アロマテラピーでダイエット ダイエットにお勧めハーブティ「ハイビスカス」

こんばんは、疲労回復とダイエット促進を
兼ねて、コロナワールドの健美効炉に
いっていたシェイクです

健美効炉は、鉱石を加熱して、遠赤外線の
効果を利用した遠赤火窯サウナなんです。

健美効炉のレポートについては、
後日、またご紹介させていただきますね

さてダイエットにお勧めのハーブティ「ハイビスカス」をご紹介
させていただきますね。

ハイビスカスは、真っ赤なとっても綺麗な夏の花で
もともとはインド洋や太平洋にある南の島の花なのですが、
ハワイのレイで使われるようになってから人気が出て、
世界中に広がっていったそうです。

ハーブティに使われるハイビスカスは、中国産やエジプト産のものが
多いです。








ハイビスカスのハーブティは写真を見ていただいても、
判ると思いますが、お花のようにお茶も真っ赤です。
とっても酸味があってすっぱいです。

何故、ダイエットの促進にお勧めなのかというと
・ハイビスカスにはカリウムが多く含まれていて、カリウムには、
　利尿作用を促進する効果がある為に、老廃物の排出も促進されやすくなります。
・ハイビスカスティーがすっぱいのは、クエン酸が多く含まれていて
　クエン酸には老廃物を体内に残さなくする作用があります。
・ハイビスカスには、ビタミンＣが豊富に含まれていて、新陳代謝を
　高め、コラーゲンの生成を促進する効果や血液中のコレステロールを
　下げる働きがあります。

上記のようにハイビスカスには、デトックス作用を促す効果がある為に
ダイエット促進や体のむくみ解消にとってもお勧めなのです。

他にもハイビスカスのハーブティには、
疲労回復、二日酔い改善、喉の痛みの沈静化、眼精疲労回復、
食欲不振、食べすぎ、消化不良、便秘改善、強肝効果、肌荒れ改善、
美白効果、肌の若返り効果、抗酸化作用など
健康や美容にもとっても良い効果があるんですよ。

写真では、ハイビスカスのご紹介の為にそのまま載せていますが、
実際、ハーブティで飲むときは、ハイビスカスを細かくしてから
お茶の抽出をして飲むようにしてくださいね

ダイエットだけでなく、美容や健康にも良いハイビスカスのハーブティ。
疲れたときに飲むととっても楽になるので、よかったら飲んでみてくださいね

ただしおしっこが近くなりやすいので、ご注意を...。

Comments

[1. hany 美しい人に見とれる]

シェイクさん、ども＾＾
カリウムってバナナにも豊富に含んでますよね♪
むくみもとってくれるそうです。
ハワイのレイが火付け役・・
またここで物知りになりました♪
ps
2000円のお好みって普通にボリューム
ありそうですね

[2. はるちゃん「おいしいストーリーと料理のレシピ」]

こんにちは♪

ハイビスカスティーは、さっぱりして美味しいですよね。酸っぱいのが苦手だったら、はちみつを入れるとイイ感じですよね〜。

カリウムはりんごにも多く含まれていて、りんごは医者要らずって言われますもんね。私もハワイのレイの話、初めて知りました。シェイクさんのお話は、しっかり取材がされているのが魅力ですね。

今日も応援ぽちっ☆私も、皆さん、シェイクさんのお陰でだいぶん順位が上がってきました。どうもありがとうございます〜♪

[3. 詩織]

ハイビスカスのお茶ですか 気になる存在ですね

[4. ミヤ]

ハイビスカスのハーブティー…すごく南国イメージで心が癒されるね(｡^_^｡)
しかもティーの色が赤くて綺麗ヽ(〃ｖ〃)ノ
アタシも飲んでみたいな☆

[5. アヤ]

こんにちは きれいな赤色のお茶ですね

むくみにも効くのならぜひとも飲んでみたいです

[6. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクのお気軽ダイエット体験記]

管理人シェイク＞＞ hanyさん

こんばんは、hanyさん

カリウムは、バナナやきゅうり、
hanyさんも好きなオクラなんかに多く含まれています。
むくみにとってもいいみたいですね

お好みは、結構な大きさでした
ヽ(^0^)ノ

[7. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクのお気軽ダイエット体験記]

管理人シェイク＞＞ はるちゃんさん

こんばんは、はるちゃんさん

ハイビスカスにはちみつ入れると
美容にも良さそうな上に美味しそうですね
（＾¬＾) よだれ〜
ぜひやってみようっ！
はるちゃんさんのレシピは、ほんとうに素敵なので、どんどん人気になると思います！

[8. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクのお気軽ダイエット体験記]

管理人シェイク＞＞ 詩織さん

こんばんは、詩織さん

薬局とかで結構、お安く売っているので、機会があれば見に行かれるといいかもしれないですよ

すっぱくって結構クセになります

[9. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクのお気軽ダイエット体験記]

管理人シェイク＞＞ ミヤさん

こんばんは、ミヤさん

目をつむりながら、飲むとそこは
南国の・・・みたいになるといいですね

ちょっとだけ南国気分は味わえます！

[10. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクのお気軽ダイエット体験記]

管理人シェイク＞＞ アヤさん

こんばんは、 アヤさん

ハイビスカスは、むくみにとっても効果的なので、機会があれば試してみてくださいね

[11. アンチエイジング＠健康バンキング]

こんにちは！杏です。
きのう、某TV局の取材で撮影がありました（笑）全国ネットじゃないので、たぶん見れないと思いますが・・・（汗）
超ドキドキでした。終わったら、疲れてたー（爆笑）
ハイビスカスは、美味しいですよね。
私も大好き！
この色がとっても可愛くて、いいのよね〜。気分が落ち着くよ。

[12. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクのお気軽ダイエット体験記]

管理人シェイク＞＞ 杏さん

こんばんは、杏さん

テレビ局の取材ですか！？
すごいですね
(^-^)//""ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
ぜひドキドキしている杏さんを
みてみたいなあ

ハイビスカスは酸味があって
おいしいですよね
色も可愛らしいです(^｡^)