トマトダイエット
こんにちは、シェイクです。今日もとても暑いですね。今日の最高気温35℃位まで
行くとのことです。
帰省途中や帰省される方、旅行されている方など
外に出ている方は、熱中症にご注意くださいね。
今日は、こんな暑い日の昼間、夏バテなどで疲れて
食欲があまり出ないときに、
ダイエット食材トマト、冬瓜を使った
お勧めのダイエットスープレシピを
ご紹介させて頂きますね
作り方もとても簡単です
■ダイエットスープ「冬瓜トマトダイエットスープ」
材料２人前
たまねぎ 1/2個
冬瓜 1/3個
プチトマト 4個
キャベツ 2枚程度
コンソメ（固形ブイヨン） 2個
塩 少々
コショウ 少々
しょう油 1〜2滴程
バター 少々
１、プチトマトの葉を取ります
２、たまねぎ、冬瓜、キャベツを適当な大きさに切ります
３、トマトを除く野菜をバターで、軽く炒めます
４、水2と1/2カップにコンソメ（固形ブイヨン）を入れて沸騰させます
５、トマトを除く野菜を入れて、煮ます。アクが出たらとりましょう
６、野菜が柔らかくなったら、プチトマトを入れて1から２分ほど
煮ます。
７、塩コショウ、しょう油で味を整えます。
どうですか？さっぱりしているのに、野菜の甘みと
ブイヨンがマッチしていて、食欲ないときでも食が意外に
進むと思います。
トマトや冬瓜はダイエット効果だけでなく、疲労回復や
夏でこの時期失われやすいビタミンの補給にもなるので
お肌にもとてもいいですよ。夏風邪や夏バテ対策にもばっちりです。
二日酔いにもいいですよ
疲労回復＆美容効果＆夏バテ対策＆トマトダイエット＆冬瓜ダイエットが
コラボレーションされたダイエットレシピ、よかったらお試しくださいね
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トラックバック一覧
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1. 女性の前では着てはいけない服
- [恋愛コーディネイト、恋愛プロデュース、恋愛アドバイス byかるぴん]
- 2006年08月12日 23:56
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こんばんは、かるぴんです。
ついに夏至がきましたね。
夏は、気持ちが活発になるせいか、恋も活発に
なります。
この時期の結婚式の申し込み、意外に多いんですよ
気持ちにいきおいがあるからでしょうか？
今回は、女の人の前で、着てはいけない服について
....
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2. グムエル -漢江の怪物-の試写会が当たりました
- [映画大好き！ふらっぺの映画鑑賞記]
- 2006年08月12日 23:57
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こんにちは、ふらっぺです。
グムエル -漢江の怪物-の試写会の招待券が
当たりました。
8/17（木）とのことなので、また試写会を観終わった後、
感想を報告させて頂きますね！
「ロード・オブ・ザ・リング」と「ハリーポッターと炎のゴブレット」の
スタッフさん...
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3. パンダ渡辺の成功すっぽんエキス
- [たった週２時間で月に１０万円以上、ネットや懸賞で稼ぐ方法]
- 2006年08月12日 23:58
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こんばんは、加原真輝です。
今回、ご紹介させて頂くのは、
「パンダ渡辺の成功すっぽんエキス」という情報商材です。
当時、とある方のメールマガジンで紹介されて、
これは凄いよとのことだったので、買ったのですが、
ちょっと私にとっては、期待外れの内容でし....
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4. PS2「かまいたちの夜 X3」をやってみました
- [ゲーム趣味ブログ!うーろんちゃのゲーム体験記]
- 2006年08月12日 23:59
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こんばんは、うーろんちゃです。
家庭用ＴＶゲームPlayStation2の
ノベルアドベンチャー
「かまいたちの夜 X3」をやってみました。
話の内容は、かまいたちの夜2の続きで、
かまいたちの夜2で殺人事件の起こった三日月島に
かまいたちの夜2で死んだ人達の供養を
....
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5. XBOX360「ゼーガペインXOR」をやってみました
- [ゲーム趣味ブログ!うーろんちゃのゲーム体験記]
- 2006年08月13日 00:00
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こんばんは、うーろんちゃです。
今回は、家庭用テレビゲーム
XBOX360「ゼーガペインXOR」をやってみました。
今回は主人公が、エースパイロットの主人公が
戦いのせいで、記憶を無くしてしまい、
記憶の無くしたまま、戦うという設定になっています。
ゲームは....
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6. ミラクルダイエット！！！
- [ダイエット情報をどこよりも早く]
- 2006年08月13日 04:58
- トラバありがとう！ 美しいといわれる人、量産あるのみ！ですね。
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7. 映画「地下鉄（メトロ）に乗って」の試写会に行きました。
- [映画大好き！ふらっぺの映画鑑賞記]
- 2006年10月08日 19:37
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こんばんは、ふらっぺです。
堤真一さん、岡本綾さん、常盤貴子さん、大沢たかおさんの
出演のドラマ映画「地下鉄（メトロ）に乗って」の
試写会に行ってきましたよ。
ネタバレもあるので、ご注意くださいね。
話の内容は、
主....
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8. 【競馬情報】10/8(日)の京都11R京都大賞典G??/東京11R毎日王冠G??のレース結果です!両レースとも的中!!
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- こんにちは、天使馬です。
今日の京都11R京都大賞典G??/東京11R毎日王冠G??、
天使馬競馬指数の両レースとも単勝が見事的中して
本当に嬉しいです。
お礼も頂いて本当にありがとうございました！
秋は、データが溜まってきていることもあって、
徐々に的中率が上...
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9. 相手に好かれているかどうかをしぐさで確認する方法
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相手に自分が好かれているかとっても気になりますよね。
また相手が異性ならなおさらです。
そんなときに自分に好意を持っているかどうか判断するための
ヒントになる好かれているときの相手のしぐさや行動の一覧を
ご紹介させて頂....
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コメント一覧 (4)
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- 2006年08月12日 20:42
- こんばんはー、makkimakiさん！
ご訪問ありがとうございます！
> すごく簡単にできそうですし・・・
(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)(ﾟ_ﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ
> お料理上手なんですね。
上手ではないので、日々勉強中です（＞＜）
料理が上手になるように頑張ります！
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- 2006年08月18日 23:47
- いつも楽しく、読ませていただいてます。
最近頭の痛いことが多くて、過食気味のyuka
です。考えていてもしょうが無いのですが。。。
また遊びに来て下さい。yuka
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- 2006年08月19日 23:35
- こんばんはー、yukaさん！
コメントありがとうございました！
頭が痛いとは大丈夫ですか？
早く治るといいですね
ぜひ、また遊びに行かさせて頂きます！
これからもよろしくお願い致します
すごく簡単にできそうですし・・・
お料理上手なんですね。尊敬です☆