ライザップスタイルプログラム
乗馬ダイエット:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

ダイエット方法

こんばんは、シェイクです。

11月11日放映のTBS「ブロードキャスター」の特集で
『関西では、簡単に痩せられるダイエットが大流行』が
取り上げられていました。

特に番組内で中心に紹介されていたのは、乗馬の動きを
取り入れたダイエットマシンロデオボーイ」が月4万台売れるほどの大ヒットしているとのことでした。

大阪を中心に売れているみたいですが、このダイエットマシンロデオボーイ」を
開発した大東電機工業株式会社も大阪にあるそうです。

ロデオボーイ2 II 乗馬運動マシン 【即納・送料無料】【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】
このロデオボーイの動きを参考にサーフィンの動きを取り入れたダイエットマシンサーフボーイ
いま、すごく売れていると紹介されていました。

何でも大阪の人は、めんどうくさいダイエットをするのは、避ける人が多く
楽に痩せられるダイエットに飛びつく人が多いそうです。
そのおかげでロデオボーイが大ヒットして売れたり、
会社帰りに10分間500円でダイエットマシンがレンタルできるショップを
大阪にオープンさせたところ、行列が出来るほど、大人気なんだそうです。

大型家電量販店では、休日になるとロデオボーイ
体験コーナーに行列が出来るほどの人気なんだそうです。

大阪出身で乗馬クラブに通っている私としては、ちょっと複雑な気持ちですが、
楽に痩せられることに越したことはないですもんね
※乗馬クラブも無料体験してますよーーー

ロデオボーイは、大型家電量販店でよく体験用マシンが
置いてあるので、興味のある方は、試してみられるといいかもしれないですよ




ダイエット方法

馬6
こんばんは、乗馬に行っていた
シェイクです(><)

実はここだけの話、趣味で乗馬やっているんです。
ココダケジャナイヤンケ!バキッ!!( -_-)=○()゚O゚)アウッ!シェイク









乗馬クラブって聞くと結構敷居が高いなあとか
お金が掛かるというイメージの方、多いと思いますが、
月謝は月7500円とそれほど高くないんです。

服とか自分専用の鞍とか買うとそれなりにお金掛かってしまいますが、
レンタル出来るので、実は買う必要あまりないんです。
ほとんどの方がレンタルのを使っていますしね。
ただ乗馬ブーツは、今年のファッションの流行になっていることもあって
みんなこぞって買っています。

あと乗るの難しそうに思うかもしれませんが、3回くらいのれば
簡単に馬に乗れるようになります。

結構、お手軽に出来る乗馬なんですが、なんといってもすごいのはいろいろある
スポーツの中でも飛びぬけてダイエット効果が高いんです。
ただ座っているだけのように見えますが、脂肪燃焼効果が他のスポーツに
比べても効率が抜群に高いんです。
特に太ももやお腹周りのダイエットにとっても効果的です。

単に馬に乗っているだけなので、楽だしそんなに運動したって感じはないのですが、
1回乗馬行くと約1キロ位は、体重が減っています。

私も乗馬をやり始めたときは、わずか1ヶ月で5キロ減りました。

実際に科学的にも乗馬がダイエットにいいのは、証明されていて、
最近、乗馬の動きを取り入れたロデオボーイとかのダイエットマシン
よく見かけるのもそのせいです。
また乗馬の動きは体へのマッサージ効果もとっても高いんですよ。
乗馬の動きを取り入れたマッサージ機も実際、かなり出ていますしね。

私が通っている乗馬クラブなんですが、正直なところ、太っている方見かけないんです。
というよりきた当初は太っていてもいつのまにかみんな痩せているんです。
他の乗馬クラブでもたまに乗りますが、やっぱり太っている方は
ほとんど見かけません。

あと乗馬のすごいのは単に痩せるだけでなくとってもきれいにダイエット出来るんです。
他にも乗馬をしていると腰の筋肉を自然に使うので、
太ももやお腹周りがとっても痩せてくる上に馬に乗って
揺られているので、腰にとってもきれいなくびれが出来て、
体の線がとっても綺麗になるんです。

乗馬を続けて3ヶ月くらい経ったくらいに鏡の前にたつと自分自身の
体の線がいつのまにか綺麗になっているのでびっくりすると思います。

腰のくびれをはじめ、そういった体に綺麗な線が出来て、健康的に
ダイエット出来るせいか乗馬クラブにきているほとんどの方が女性の方です。

気軽に出来るスポーツなので、小学生の方からご年配の方までかなり
幅広い年齢層の方が来ています。

やってみたいけど不安だなあと思う方は、どこの乗馬クラブでも
無料体験乗馬をやっているので、そういうので一度、自分に合うかどうか
体験してみるといいですよ。

無料体験乗馬のあと、「乗馬クラブに入りませんか?」と誘われると
思いますが、自分に合わないと思えば、素直に断ればいいです。
無理には誘われないし、断ったからといって、乗馬クラブの方も
怒らないですしね。

馬ってとっても優しい目をしているし、そばにいてみているだけで
心が癒されて、心のデトックスにもなりますよ。
運動不足を気にされている方にもお手軽に楽に出来るスポーツなので
ぜひお勧めさせて頂きたいです。
競馬の好きな方には、中央競馬で走っていた馬がいて、
乗馬のレッスンで乗れたりするので別の楽しみもありますよ

乗馬を体験して、ぜひやってみたいなあと思った方は、
知り合いに乗馬クラブの方がいれば、頼めば安く入会出来ると思います。
どうしても知り合いが見つからないときは、私にご相談して頂ければ
クレイン乗馬クラブならご紹介出来ますよ

あと乗馬クラブってどんな感じかご紹介させて頂きますね。

結構、広いでしょ
馬1








乗っている風景はこんな感じです
馬3









馬から降りたところ
馬2










とっても優しそうな目をしてかわいいですね!
馬5



ブログ内記事検索
累計訪問者様数
ツイッターでつぶやく
プロフィール
運営ポリシー
ご質問やリクエストなどお気軽にしてくださいね!
メールアドレス:mkasa777@hotmail.co.jp


一生懸命頑張りますので応援よろしくお願い致します! ダイエットランキング
My Yahoo!に追加
にほんブログ村 ダイエットブログへ