シモン茶ダイエット
おはようございます、昨日から仕事で徹夜明けで、今、帰ってきたシェイクです（＞＜）
さてシモン茶ダイエットを始めて、
今日で６日間経ちましたが、さきほど体重を測ったところ、
おとといより0.2キロ体重が増えていました。
結局、６日間トータルで、0.6キロ体重減ということで
シモン茶ダイエットの効果はあまりありませんでした。
今週は徹夜があったり、寝不足もあって、
体の代謝が低下していたかもしれないのですが、
食事を取る時間もあまり取れなかったので、
カロリー摂取量はいつもより減っていたと思います。
にも関わらず、この結果でしたので、私の体質には、
シモン茶ダイエットは、合っていなかったようです。
テレビのミラクル☆シェイプのダイエット☆コンバットでも、
林家正蔵さんには、シモン茶のダイエット効果がかなり出ていましたが、
友近さんには、あまりダイエット効果が無かったところを見ると
シモン茶ダイエットは、人によって、ダイエット効果が出る出ないの差が激しそうですね。
以上がシモン茶ダイエットの体験結果報告です。
実は、お茶には、ダイエット効果があるものが非常に多く、
特に下記のお茶はダイエット効果が抜群と言われています。
ゆず茶：脂肪燃焼効果、脂肪分解効果、老廃物排出効果、美肌効果
発芽黒豆茶：新陳代謝促進効果
ゴーヤー茶：脂肪分解効果、脂肪燃焼効果
ローズヒップティー：デトックス効果促進。ビタミンＣがレモンの約20倍。
杜仲茶：脂肪分解効果
東方美人茶：血液サラサラ効果、美肌効果、体のむくみ減少効果
ギムネマ茶：食事摂取削減効果
緑茶：新陳代謝促進
凍頂烏龍茶：デトックス効果促進
高山烏龍茶：脂肪蓄積防止効果（下腹ダイエット向き）
杜仲茶は、特に有名なので知っている方も多いと思います。
杜仲茶ダイエットとゆず茶ダイエットは、私の体質にあっていたみたいで
ダイエット効果を実感することが出来ました。
上記のお茶は、大きな薬局でもよく売っているのを見かけるので、
ご興味がある方は、薬局にちょっと寄ってみるのもいいかもしれないですね
徹夜疲れを回復したら、後からダイエットレシピを
作ってアップさせていただきますね
こんばんは、昨日の記事で、ご紹介させて頂いたクレソンベリージュースの効果にびっくりしているシェイクです。w(ﾟoﾟ)wｵｵ!!
昨日の記事でご紹介させて頂いたとおり、クレソンベリージュースを自分で作って
昨日の晩、飲んだのですが、今日の朝、鏡を見てびっくりしました。
最近、寝不足と疲労が重なっているせいか、肌にブツブツが
けっこう出来ていたのですが、それがなんと一晩でひいていたんです。
ちょっと「えっ！」って感じでした。
クレソンの効果ってほんとすごいですね。
最近、肌が疲れ気味だなあと思っている方は、このジュースを作って
飲んでみるといいかもしれないですよ
さてまずはシモン茶ダイエットの４日目の経過報告です。
昨日よりも体重は0.1キロ減っていました。
４日間トータルで、0.8キロ体重減です。
あまりシモン茶ダイエットの効果は現れている様子は
ありませんが、こういうダイエットの場合、５日目位から顕著に効果が
出始めるので、明日の体重測定結果が楽しみです。
逆にダイエット方法を試してみて、５日間経っても効果があまり出ないときは、
そのダイエット方法が合っていない可能性が高いです。
目安の参考にしてくださいね。
イトーヨーカドーで、こんなの見つけましたよ
ダイエット食品「Deatsおからこんにゃく甘酢あんかけ」
なんと100ｇ辺り３１キロカロリー!!ととっても低カロリーです。
実は前から気になっていて、今日は早く帰ることが出来たこともあって
作ってみようと思い、買ってみました。
片栗粉とあんかけのたれがついてるので、調味料は買う必要ありませんでした。
さっそく作ってみましたよ
作り方もとっても簡単でした。
■ダイエットレシピ「おからこんにゃく甘酢あんかけ」
☆材料(2人前)
Deatsおからこんにゃく甘酢あんかけ 1袋
♪作り方
１、おからこんにゃくを袋から出し、水洗いをします。
２、片栗粉をつけて、１８０度の油で２分ほど揚げます。
３、あんかけのたれを加えて、フライパンで１分ほど、中火で炒めます。
これだけで完成とは、ほんと簡単です。
作った感じの見た目は、酢豚そっくりです。
私は酢豚には目がなく、とっても大好物なこともあったので、
逆に『酢豚よりは美味しくないだろうなあ』と思いながら
食べてみたところ、
w(ﾟoﾟ)wｵｵ!!
w(ﾟoﾟ)wｵｵ!!
美味しすぎるではないですか
思わずあっという間に食べてしまいました。
下手な酢豚ではたちうち出来ない程、美味しいです。
酢豚だよって言って、食べて貰ってもばれない可能性高いと思います。
量は少なかったのですが、材料がおからこんにゃくのせいか
食べた後、とても満腹感がありました。
これほど美味しく食べられて、ダイエット出来るなら言うことなしですね。
ダイエット食品「Deatsおからこんにゃく甘酢あんかけ」ですが、
イトーヨーカドー以外でも、アピタとか大きなスーパーでは、よく見かけるので、
気になる方は、一度、試してみるといいかもしれないですよ
ダイエット食品「Deatsおからこんにゃく甘酢あんかけ」本当に美味しかったです。
昨日の記事でご紹介させて頂いたとおり、クレソンベリージュースを自分で作って
昨日の晩、飲んだのですが、今日の朝、鏡を見てびっくりしました。
最近、寝不足と疲労が重なっているせいか、肌にブツブツが
けっこう出来ていたのですが、それがなんと一晩でひいていたんです。
ちょっと「えっ！」って感じでした。
クレソンの効果ってほんとすごいですね。
最近、肌が疲れ気味だなあと思っている方は、このジュースを作って
飲んでみるといいかもしれないですよ
さてまずはシモン茶ダイエットの４日目の経過報告です。
昨日よりも体重は0.1キロ減っていました。
４日間トータルで、0.8キロ体重減です。
あまりシモン茶ダイエットの効果は現れている様子は
ありませんが、こういうダイエットの場合、５日目位から顕著に効果が
出始めるので、明日の体重測定結果が楽しみです。
逆にダイエット方法を試してみて、５日間経っても効果があまり出ないときは、
そのダイエット方法が合っていない可能性が高いです。
目安の参考にしてくださいね。
イトーヨーカドーで、こんなの見つけましたよ
ダイエット食品「Deatsおからこんにゃく甘酢あんかけ」
なんと100ｇ辺り３１キロカロリー!!ととっても低カロリーです。
実は前から気になっていて、今日は早く帰ることが出来たこともあって
作ってみようと思い、買ってみました。
片栗粉とあんかけのたれがついてるので、調味料は買う必要ありませんでした。
さっそく作ってみましたよ
作り方もとっても簡単でした。
■ダイエットレシピ「おからこんにゃく甘酢あんかけ」
☆材料(2人前)
Deatsおからこんにゃく甘酢あんかけ 1袋
♪作り方
１、おからこんにゃくを袋から出し、水洗いをします。
２、片栗粉をつけて、１８０度の油で２分ほど揚げます。
３、あんかけのたれを加えて、フライパンで１分ほど、中火で炒めます。
これだけで完成とは、ほんと簡単です。
作った感じの見た目は、酢豚そっくりです。
私は酢豚には目がなく、とっても大好物なこともあったので、
逆に『酢豚よりは美味しくないだろうなあ』と思いながら
食べてみたところ、
w(ﾟoﾟ)wｵｵ!!
w(ﾟoﾟ)wｵｵ!!
美味しすぎるではないですか
思わずあっという間に食べてしまいました。
下手な酢豚ではたちうち出来ない程、美味しいです。
酢豚だよって言って、食べて貰ってもばれない可能性高いと思います。
量は少なかったのですが、材料がおからこんにゃくのせいか
食べた後、とても満腹感がありました。
これほど美味しく食べられて、ダイエット出来るなら言うことなしですね。
ダイエット食品「Deatsおからこんにゃく甘酢あんかけ」ですが、
イトーヨーカドー以外でも、アピタとか大きなスーパーでは、よく見かけるので、
気になる方は、一度、試してみるといいかもしれないですよ
ダイエット食品「Deatsおからこんにゃく甘酢あんかけ」本当に美味しかったです。
