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ダイエット食品:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

ダイエット食品

ダイエット食品 馬肉




こんばんは、晩御飯で馬刺しを食べたシェイクです。

たまに楽天の「馬刺し専門 若丸」で馬刺しを注文するのですが、
ここの馬刺しは、600グラムで3000円(送料込)と
安くて量もあるのですが、
それでいてすごく美味しいんです!!
【楽天】馬刺し専門 若丸のサイト

楽天でよくランキング1位や2位で見かけるお店なので
試しに購入したところ、すごく美味しくてそれいらい
はまってときどき買うようになりました。

ところで馬肉がダイエットに良いのはご存知でしょうか?

今月号(7月号)の日経ヘルスでも新ダイエット食材として
紹介されているほど、今、馬肉はダイエット食材として
すごく注目をあびているんです。

というのもLカルニチンを豊富に含んでいて脂肪燃焼効果が高い羊肉と
同じようにLカルニチンをとても多く含んでいて
抜群の脂肪燃焼促進効果を持っているんです。

それだけでなく馬肉は、脂質が少ないと言われている羊肉の1/5程度しか
脂質がなく、肉の中でも抜群に低カロリーでヘルシーなのも特徴です。

それでいて羊肉よりも鉄分もビタミンB2、カルシウムも多く含んでいて、
脂肪燃焼効果、脂肪分解効果、血行促進に効果的な成分もとても多く
含んでいます。

すごいでしょ。

それだけでなく馬肉は、ほんのりと甘みがある肉なのですが、
実はあの甘みの正体はグリコーゲンで、グリコーゲンはすぐに
エネルギーに変換されるため、体にもたまらなく
その上、疲労回復やスタミナ強化にもとても高い効果があります。

また良質のたんぱく質も多く含んでいるので、
筋力強化やスタミナ強化のためにスポーツ選手の食事にも
とても利用されているんですよ。

これから暑くなり、バテ気味になりがちですが、
そうならないように馬肉を食べて、スリムな体を手に入れるだけでなく
元気な体を手に入れて、楽しい夏をお過ごしくださいね!




ダイエット食品

ダイエット食品 とうがらしうめ茶1ダイエット食品 とうがらしうめ茶  2









こんばんは、シェイクです。

今回は、ダイエット食品 とうがらしうめ茶
を体験したので、ご報告させていただきますね!

とうがらしうめ茶は、トウガラシと梅肉を粉末にして、作られたダイエット食品です。

トウガラシに含まれているカプサイシンと
梅肉に含まれているクエン酸との相乗効果で、
ダイエット促進効果が高いという話を聞いて、
さっそく買ってみました。

コップにとうがらしうめ茶の粉末を入れて、お湯を注ぐだけです。
ダイエット食品 とうがらしうめ茶 3





さっそく飲んでみると.....
「おいしーーーーーーーーーーい!!」
しいたけ茶に梅干しと七味とうがらしを入れたような味なのですが、
これがまた旨みがあって、とっても美味しいんです。

という訳で、これ以来、私は、とうがらしうめ茶にはまって、
よく飲んでいます(><)

ピリッと辛いですが、体が寒いときに飲むと体がとても温まります。
1日3杯ほど飲むようになって、5日ほど経つのですが、
ウエストが1.5センチ細くなりました(^。^)

私は、コラーゲンも一緒に補給できるコラーゲン入りのとうがらしうめ茶
飲んでいます。


とうがらしうめ茶は、いろいろなところで意外に安く売っていて、
最近では、100円ショップでも売っているので、
気になる方は、お近くの100円ショップをのぞいてみるのも
いいかもしれないですよ!




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