ゲルマニウムダイエット:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

ゲルマニウムダイエット

36ff9651.JPGこんばんは、すぐき漬け達がどこにいったのか
気になって眠れないシェイクです。
※実はふて寝...

さきほど言い忘れたので、再投稿です。
ゲルマニウム温浴ボールのお風呂はとてものぼせやすいので、
長湯には、気をつけてくださいね。
湯あたりする可能性もありますので...

そういえばすぐき漬けですが、スーパーでさえも入荷が
かなり少なくなってきたそうです。

なので運よくすぐき漬けを見つけた人は、
すぐに買っておいたほうがいいですよー

このすぐき漬け争奪戦は、秋まで続くのでしょうか...
誰かこんな私もとめてー※小梅三太夫風




キムチダイエット

0914dc1d.gifこんばんは、シェイクです。

今日は本当に暑かったですね。
熱中症にかからないように、そして基礎代謝が下がらないように
十分に水分を取ってくださいね。
この時期、のどが渇いたと思ったら要注意だそうです。

いかキムチダイエット五日目の経過報告です。

今日の測定結果は、体重60.5キロ、体脂肪率16.3。
昨日より、0.5キロダウン、ダイエットを始めた当初に
較べて、5日間で1.8キロダウンです。
豆乳クッキーダイエットよりは、効果が出ている感じです。

話は変わりますが、6月24日のぴーかんバディでやっていた
家でも皮脂汗を出すための入浴方法なのですが、
ゲルマニウム温浴ボールをお風呂に入れてると
更に発汗しやすくなりますよ。
ゲルマニウム温浴ボールを入れるとテレビでは、10分間
入ってといっていましたが、その半分の5分間お風呂に
入るだけで、凄い汗が出ます。
おかげで毛穴がとてもすっきりしました。

ゲルマニウム温浴ボールですが、
マツモトキヨシやスギ薬局などの大きな薬局屋さんで
1箱980円位で買えるので、よかったら試してみてくださいね。
デトックス効果もあるので、岩盤浴に行く時間がないと
嘆いている方にもいいかもしれないですね。




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