ウォーキングダイエット
こんにちは、シェイクです。クーラーをつけてても暑いですね。
のどが少しでも渇いたなあと思ったら、
体に水分が不足している証拠です。
すぐに水分補給するようにしましょう。
これが熱中症を防ぐ秘訣です。
水分補給することで、基礎代謝もあがりやすいので、
ダイエット効果促進にもいいです。
アシックスが出しているアシックスアドバイザーリースタッフ
デューク更家「シェイプウォーカー」が届いたので、履いてみました。
※履いて走ってきたので、ちょっと靴が汚れていてごめんなさい。
この靴は、開発に、デューク更家さんがいろいろとアドバイスをして
作られたそうです。
なのでデューク更家さんも普段からよく履いていているとのことでした。
このシェイプウォーカー、つま先がちょっと高く、ソールの形状に
工夫がされていて、歩くだけでウォーキングダイエット
出来るというもので、普通に歩いていても脚やおしりに負荷がかかる
ようになっていて、脂肪燃焼効果や美脚効果があるというものです。
この靴を履くと脚から下の胴体が自然にひねられ、体中にストレッチ
効果が発生して、血液循環がよくなり、疲労やむくみの軽減、
ボディラインの引き締めにもなるそうです。
というわけで履いてみた感想です。
最初は、慣れていないせいかすごい違和感があります。
ただ履くとすぐに判るのですが、脚がぴんと張ったような感じが
して、自然に脚をすっと伸ばしていることに気がつきます。
w(ﾟ_ﾟ)w ｵｵｰ!
朝から買い物とかに行っていたので、ずっと履いていましたが、
最初は違和感ありましたが、なれてくると確かに楽というか
いつもみたいに脚にむくみが出ません。
いつもと歩き方が自然に変わるので、これは履いていると効果が
あるかもしれませんね。
このシェイプウォーカー、アシックスの靴が売っているお店に
おいてあったり、取り寄せも出来ると思うので、興味ある方は
靴屋さんにいってみるといいかもしれないです。
コメント、ご質問お待ちしてます！
トラックバックもお気軽にどうぞ！
こんにちは、マッスルトレーナーのことはその後、どうなっているの？という
温かい？お言葉を頂いて、
マッスルトレーナーを履いて、
雨がちょっと止んでいる間に散歩で走ってきたシェイクです。
ちょっとぐったりー...
でもマッスルトレーナーほんと、
汗出ますね。
びっくりです。
普段、散歩しただけでこんなに汗は出ないです。
うーん、マッスルトレーナー恐るべし。
でタイトルにもありますが、気になるダイエットサプリが
あったので、ご紹介させて頂きますね。
それも寝れば寝るほど痩せるダイエット！「ドリームノクターン」
というやつです。
寝れば寝るほど脂肪が代謝し続けて、蓄積脂肪が分解されるらしいです。
このドリームノクターンの売りは、
１、食欲がなぜ出るかというと体に必要な栄養素が足りないから
その栄養素補給を欲して、食欲が出てしまう。
そこで体に必要な１０種類の栄養素を配合することで、
食欲を抑えるだけでなく、健康的にダイエットが出来る。
２、睡眠時間の短い人や睡眠の浅い人が太りやすく、
よく睡眠時間の長い人や睡眠の深い人が太りにくいことを
利用して、より深く眠りにつく。
３、ポリフェノール成分のエラグ酸やクエン酸などが
多く含まれているポイズンベリーを使うことで
寝ている間でも、フルパワーで脂肪分解！
４、アロエエキスやオリーブエキスなどを配合することで
強力デトックス効果！
などなど様々な組み合わせをやることで、２４時間フルタイムで
蓄積脂肪を分解して、３０日間で−１５キロという
強力なダイエット効果が得られるというものらしいです。
いろいろなダイエットダプリやダイエット食品で、失敗ばかり
していたので、半身半疑で、疑ってかなり悩んだのですが、
またまたさっき頼んでしまいました（＞＜）
ううう、意思が弱いなあ
また届いたら、結果報告させて頂きますね。
寝ている間を使って脂肪を代謝!寝ている間を使って体内の毒素を対外排出!寝れば寝るほど「代謝アップ」＋「デトックス」
720時間連続！脂肪スパルタ攻撃！実験結果でなんと３０日間で体重−１５ｋｇ減を達成！次世代ダイエットサプリ「ドリームノクターン」
こんばんは、シェイクです。
今日は、午前中、凄い雨でしたね。
おかげでびしょ濡れになってしまいました。
皆さんは大丈夫でしたか？風邪を引かないように気をつけて
くださいね。
今日の豆乳クッキーダイエットの測定結果は、
体重60.1キロ、体脂肪率16.6でした。
うーん、すでに一週間以上経過していますが、全然、
体重が落ちないです。体脂肪率も変化ないし...
どうも豆乳クッキーダイエットは、私には効果ないようです。
大失敗でした（＞＜）
話は変わりますが、ついにうちにも今日、30’UP DIETマッスルトレーナー
がきました！
履いてみた感じですが、思ったより、履き心地は悪くないです。
重さも1.4キロとのことですが、思ったほど重く感じません。
ただ長く歩いていると疲れそうな重さですね。
以前、パワーアンクルを足に巻いていたこともあったのですが、
そのときは、アンクルが足にすってとても痛かったのですが、
マッスルトレーナーの場合、生地のさわり心地も悪くはないので
すって痛いということはなさそうです。
パワーアンクルをつけると足にすって、痛いという人には
いいかもしれないですね。
ちょっと14,700円は高いなあと思う方は、ホームセンターなどで
売っているスニーカー型の安全靴が2980円位で売っているので
そちらでも代用できるかもしれないですよ。
今日は、午前中、凄い雨でしたね。
おかげでびしょ濡れになってしまいました。
皆さんは大丈夫でしたか？風邪を引かないように気をつけて
くださいね。
今日の豆乳クッキーダイエットの測定結果は、
体重60.1キロ、体脂肪率16.6でした。
うーん、すでに一週間以上経過していますが、全然、
体重が落ちないです。体脂肪率も変化ないし...
どうも豆乳クッキーダイエットは、私には効果ないようです。
大失敗でした（＞＜）
話は変わりますが、ついにうちにも今日、30’UP DIETマッスルトレーナー
がきました！
履いてみた感じですが、思ったより、履き心地は悪くないです。
重さも1.4キロとのことですが、思ったほど重く感じません。
ただ長く歩いていると疲れそうな重さですね。
以前、パワーアンクルを足に巻いていたこともあったのですが、
そのときは、アンクルが足にすってとても痛かったのですが、
マッスルトレーナーの場合、生地のさわり心地も悪くはないので
すって痛いということはなさそうです。
パワーアンクルをつけると足にすって、痛いという人には
いいかもしれないですね。
ちょっと14,700円は高いなあと思う方は、ホームセンターなどで
売っているスニーカー型の安全靴が2980円位で売っているので
そちらでも代用できるかもしれないですよ。
こんばんは、ユニーを２店舗探して、やっとすぐき漬けが
買えたシェイクです。(^_^)
今まであまり人気なかったのに今や凄いいきおいで
すぐき漬け売れてますね
私は名古屋に住んでいるのですが、こちらの人は殆ど食べないと
いうかすぐき漬け自体知らない人が殆どなので、今まで
楽に買えていたのですが、先日のぴーかんバディの放送以来、
買うのにとても苦労してます（＞＜）
通販系でも軒並み売り切れみたいですね。
凄い売れているといえば、30’UP DIET、マッスルトレーナーも
凄い人気というか売れ行きだそうです。
今、注文しても届くまでに早くても３週間はかかるそうです。
どういうものかというと元ボクシング世界王者の竹原慎二さんの
プロデュース品なのですが、マッスルトレーナーという靴を
履いてるだけでウォーキングダイエットが出来てやせるそうです。
３０分履いているだけで、水泳３８分したのと同じカロリーが
消費されるそうです。
夢の簡単ダイエット方法をさがしているシェイクとしては、
「食事制限も運動もなし！履くだけで痩せる靴！」という
キャッチコピーに思わず釣られて注文してしまいました（＞＜）
また届き次第、報告させて頂きたいと思います。
興味のある方は画像をクリックすると商品の詳細説明が見れますよ
元ボクシング世界王者 竹原慎二プロデュース
■30’UP DIET（サーティアップダイエット）■
食事制限も運動もなし！履くだけで痩せる靴！ マッスルトレーナー 男性用
男性用 販売価格14,700円 （税込）
元ボクシング世界王者竹原慎二プロデュース
■30UP DIET（サーティアップダイエット）
■履いて歩くだけのウォーキングダイエットでシェイプアップ！！
【30’UP DIET(30UPダイエット)】マッスルトレーナーベーシックタイプ 女性用
販売価格14,700円 （税込）
買えたシェイクです。(^_^)
今まであまり人気なかったのに今や凄いいきおいで
すぐき漬け売れてますね
私は名古屋に住んでいるのですが、こちらの人は殆ど食べないと
いうかすぐき漬け自体知らない人が殆どなので、今まで
楽に買えていたのですが、先日のぴーかんバディの放送以来、
買うのにとても苦労してます（＞＜）
通販系でも軒並み売り切れみたいですね。
凄い売れているといえば、30’UP DIET、マッスルトレーナーも
凄い人気というか売れ行きだそうです。
今、注文しても届くまでに早くても３週間はかかるそうです。
どういうものかというと元ボクシング世界王者の竹原慎二さんの
プロデュース品なのですが、マッスルトレーナーという靴を
履いてるだけでウォーキングダイエットが出来てやせるそうです。
３０分履いているだけで、水泳３８分したのと同じカロリーが
消費されるそうです。
夢の簡単ダイエット方法をさがしているシェイクとしては、
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キャッチコピーに思わず釣られて注文してしまいました（＞＜）
また届き次第、報告させて頂きたいと思います。
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