ライザップスタイルプログラム
ウォーキングダイエット:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

ウォーキングダイエット

b1b817a6.JPGこんにちは、シェイクです。

クーラーをつけてても暑いですね。
のどが少しでも渇いたなあと思ったら、
体に水分が不足している証拠です。
すぐに水分補給するようにしましょう。
これが熱中症を防ぐ秘訣です。
水分補給することで、基礎代謝もあがりやすいので、
ダイエット効果促進にもいいです。

アシックスが出しているアシックスアドバイザーリースタッフ
デューク更家「シェイプウォーカー」が届いたので、履いてみました。
※履いて走ってきたので、ちょっと靴が汚れていてごめんなさい。

この靴は、開発に、デューク更家さんがいろいろとアドバイスをして
作られたそうです。
なのでデューク更家さんも普段からよく履いていているとのことでした。

このシェイプウォーカー、つま先がちょっと高く、ソールの形状に
工夫がされていて、歩くだけでウォーキングダイエット
出来るというもので、普通に歩いていても脚やおしりに負荷がかかる
ようになっていて、脂肪燃焼効果や美脚効果があるというものです。

この靴を履くと脚から下の胴体が自然にひねられ、体中にストレッチ
効果が発生して、血液循環がよくなり、疲労やむくみの軽減、
ボディラインの引き締めにもなるそうです。

というわけで履いてみた感想です。
最初は、慣れていないせいかすごい違和感があります。
ただ履くとすぐに判るのですが、脚がぴんと張ったような感じが
して、自然に脚をすっと伸ばしていることに気がつきます。
w(゚_゚)w オオー!
朝から買い物とかに行っていたので、ずっと履いていましたが、
最初は違和感ありましたが、なれてくると確かに楽というか
いつもみたいに脚にむくみが出ません。

いつもと歩き方が自然に変わるので、これは履いていると効果が
あるかもしれませんね。

このシェイプウォーカー、アシックスの靴が売っているお店に
おいてあったり、取り寄せも出来ると思うので、興味ある方は
靴屋さんにいってみるといいかもしれないです。

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ダイエットサプリメント

e8db3207.JPGこんにちは、マッスルトレーナーの
ことはその後、どうなっているの?という
温かい?お言葉を頂いて、
マッスルトレーナーを履いて、
雨がちょっと止んでいる間に散歩で走ってきたシェイクです。
ちょっとぐったりー...

でもマッスルトレーナーほんと、
汗出ますね。
びっくりです。
普段、散歩しただけでこんなに汗は出ないです。
うーん、マッスルトレーナー恐るべし。

でタイトルにもありますが、気になるダイエットサプリが
あったので、ご紹介させて頂きますね。

それも寝れば寝るほど痩せるダイエット!「ドリームノクターン」
というやつです。

寝れば寝るほど脂肪が代謝し続けて、蓄積脂肪が分解されるらしいです。

このドリームノクターンの売りは、

1、食欲がなぜ出るかというと体に必要な栄養素が足りないから
  その栄養素補給を欲して、食欲が出てしまう。
  そこで体に必要な10種類の栄養素を配合することで、
  食欲を抑えるだけでなく、健康的にダイエットが出来る。

2、睡眠時間の短い人や睡眠の浅い人が太りやすく、
  よく睡眠時間の長い人や睡眠の深い人が太りにくいことを
  利用して、より深く眠りにつく。

3、ポリフェノール成分のエラグ酸やクエン酸などが
  多く含まれているポイズンベリーを使うことで
  寝ている間でも、フルパワーで脂肪分解!

4、アロエエキスやオリーブエキスなどを配合することで
  強力デトックス効果!

などなど様々な組み合わせをやることで、24時間フルタイムで
蓄積脂肪を分解して、30日間で−15キロという
強力なダイエット効果が得られるというものらしいです。

いろいろなダイエットダプリやダイエット食品で、失敗ばかり
していたので、半身半疑で、疑ってかなり悩んだのですが、
またまたさっき頼んでしまいました(><)

ううう、意思が弱いなあ
また届いたら、結果報告させて頂きますね。

寝ている間を使って脂肪を代謝!寝ている間を使って体内の毒素を対外排出!寝れば寝るほど「代謝アップ」+「デトックス」
720時間連続!脂肪スパルタ攻撃!実験結果でなんと30日間で体重−15kg減を達成!次世代ダイエットサプリ「ドリームノクターン」

ドリームノクターン 7月末発送【ビューティーライフ】



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