白いんげんダイエット:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

白いんげんダイエット

こんばんは、せっかくの土曜日なのに
朝の6時半から出勤していたシェイクです
(><)

いつもだと朝、デトックスジュースに
みかん酢を入れて飲んでから会社に
いくのですが、今日は朝早くて時間が
なかったので、おなかが空くと思い、これを機会に先日買った
ダイエットクッキー白いんげんチアシードクッキー」を
持っていきました。

箱の写真はこんな感じです。
白いんげんチアシード1







このダイエットクッキー白いんげんチアシードクッキー
ですが、炭水化物の体への吸収をブロックする効果を持つ白いんげん豆
水分を吸収するとどんどん膨らんで少量だけでも満腹感を出すチアシード
材料に使ってクッキーを作り、W効果でダイエットというのが
コンセプトのちょっとよくばりなダイエット効果を狙ったクッキーです。
白いんげんチアシード2





1箱30個クッキーが入っていて、薬局で1,380円で購入したので、
消費税を考えると1個あたり、48円の計算となるでしょうか

白いんげんチアシード3







仕事がひと段落着いたとき、ちょうどお腹が空いていたので、
さっそく食べてみましたよ。

袋から出すとこんな感じです。
白いんげんチアシード4







あまり味がなく、ごまクッキーがとても薄味になったという感じの味です。
チアシードが入っているせいでしょうか
すごくパサパサしていました。
正直なところは、私としては、あまり美味しくはないです。

パサパサして思ったより、数が食べられなく2個だけ食べて、
30分ほど仕事していたのですが、まだお腹空いていたので、
追加で3個食べました。

それでも満腹感がないというかお腹減ったなあって感じだったので、
その後、5個追加で食べて、結局、合計10個クッキーを食べました。

1個あたりのカロリーが、51.3キロカロリーということなので、
合計513キロカロリーを摂取した計算になります。

...がどうもこの白いんげんチアシードクッキー私には効かないみたいで、
すごくお腹が空いたままになってしまい、
結局、お昼にスパゲティー、カレー、からあげ、たいやきと
反動ですごく食べてしまいました(><)

どうもこの白いんげんチアシードクッキーは、私の体質には合わないみたいです。
(>_<)ヽ ナケルセ゛ェ





白いんげんダイエット

ecd430ca.jpgこんばんは、すぐき漬けがどこにも無くて
たそがれているシェイクです。

お店の人に聞いた所、土曜日(6/17)のぴーかんバディで
すぐき漬けの在庫がないことを放映したのを受けて、
大量にみんなが買っていったので、倉庫にも在庫が無くなって
しまったとのことでした(><)

テレビの力は、ほんと偉大ですね。
なのですぐき漬け欲しい方は見かけたら買いですよー

豆乳クッキーダイエットを始めて、
3日目の結果報告です。
今日の測定結果は
体重61.6キロ、体脂肪率16.1でした。

少し減ったというところですが、まだ誤差の範囲かもしれないので、
油断は禁物です。

ところで豆乳クッキーですが、ビタミンなどの栄養分もいろいろと
はいっているせいか、便秘治ったり、肌がつやつやになっている
人もいるみたいですよ