くつ下玉ねぎダイエット法で手軽にダイエット！！

こんばんは、急に暑くなり、薄着せざる得ないのですが、
夏はまだ先と油断していたせいで、ちょっと気になる体系が
目立ってしまっているシェイクです（＞＜）

なかなかダイエットに専念する時間が取れなく（言い訳、、、）、
あせっている中、ダイエット大国のイギリスで、
手軽に短期間で痩せられて、体にも良いダイエットがあるという情報を
得たので、さっそくやってみました！

それは、くつした玉ねぎダイエットという方法です！！

くつした玉ねぎ？？？と頭の中に、ハテナマークが
たくさん出た人も多いと思いますので、
さっそくやり方について、説明しますね！

■くつ下玉ねぎダイエット法のやり方


１、準備するもの
　　玉ねぎ1/4個
　　※１回分です。無農薬の方が良いです。

２、1の玉ねぎをスライスします。
　　※皮付きのままでも可

３、｢2.｣のスライスした玉ねぎを足裏にあてて、
　　くつしたをはきます。

４、くつしたをはいたまま、寝ます。

たったこれだけでＯＫなんです。

少しゆったり目のくつしたの方が締め付け感がなく、
寝やすいかもしれません。

たったこれだけなのですが、早い人だとわずか1週間くらいから
効果が出始めて、1カ月で、5キロ、3カ月で10キロのダイエットに成功した人も
いるとのことです。

すごいですよね！

それだけでなく、お腹周りから痩せはじめるそうです。

理由ですが、
玉ねぎにふくまれるリン酸をはじめ、
アリシン、ジアリルジスルフィド、セパエン、ケルセチン、スコルジニンなど、
玉ねぎに含まれる成分が、
新陳代謝を活性化、脂肪分解、コレステロール値低下、血糖値低下を促進してくれるだけでなく、
足の裏には、内臓周りに効果のあるツボが多いので、
内臓脂肪に効果が出やすいんだそうです。

またこれから夏になる体臭、特に足の裏のニオイもきつくなりますが、
このくつ下玉ねぎダイエットで、足裏のニオイも改善する効果があるそうです！

今、玉ねぎが意外に安いので、ちょっと大量に買ってしまったので、
くつ下玉ねぎダイエット法をしばらく続けてみたいと思います。

また結果については、後日、ご報告しますね！

最近、夜と日中の気温差が激しくなってきたので、
体調を崩さないようにきをつけてくださいね