コカコーラ・ゼロダイエット アメリカダイエッターで大人気!:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記炭酸ダイエットコカコーラ・ゼロダイエット アメリカダイエッターで大人気!

炭酸ダイエット

コカコーラゼロダイエット










こんにちは、シェイクです。

夏は、お腹がすっきりしていたので、
あまり気にしていなかったこともあり、
過ごしやすい時期になっても、気にせず食べていたところ、
お腹周りもぽっこりしはじめ、体重が増えていることが発覚しました!!..・ヾ(。 ̄□ ̄)ツ ギャァ!!

食事の量とか、気を付けるようにしても、
やっぱりそう簡単には、お腹周りも体重も改善されず、悩んでいたところ、
アメリカのダイエット情報サイトで、コカコーラゼロダイエットが流行っているとの記事を
見つけたので、詳しく調べてみたところ、
コカコーラ・ゼロダイエットが、アメリカのダイエッターの間で流行っていて、
かなりの効果が出ているみたいなことが判りました。

やり方は、とても簡単で、食事の時に一緒に、コカコーラゼロを飲用しながら、
食べるようにするだけです。

コカコーラ・ゼロで、痩せることが出来る理由ですが、

・甘みがあるので、満腹感を得やすい。

・炭酸でお腹が膨れるので、食事の量が自然と少なくなる。

とのことでした。

単なる炭酸水でも、お腹を膨らせられるので、一時的には、食事の摂取量を
抑えることは出来るのですが、甘みがない分、満腹感が得にくく、
つい間食が増えてしまう傾向にあるそうです。

またお財布にも優しく、簡単なので、続けやすいものダイエット成功しやすい理由の
ひとつだそうです。

体重70キロ代後半だった方が、たった2週間で60キロ代前半まで落ちた人も
たくさんいるそうです。

アンケートをした結果、コカコーラ・ゼロダイエットを行った人の9割近くが
なんらかの効果があったそうですよ!
すごいですね(^-^)

アメリカの方の場合、ハンバーガーやホットドッグ、ピザなどファーストフードと一緒に
もともとコーラを摂取する機会が多いこともあり、
コカコーラ・ゼロダイエットで、痩せることが出来た人が多いみたいです。

さっそく私も試してみたところ、1週間で1.5キロ体重が落ちましたv(。・ω・。)ィェィ♪

日本では、まだ話題になっていないダイエット方法ですが、
気になる方は試してみるといいかもしれないですね(^-^)



<<簡単ダイエットレシピ ジャガイモ玉ねぎブロッコリーのミルクスープ簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記のトップへさつまいもダイエット さつまいもで簡単ダイエット>>

コメントする

名前
URL
 
  絵文字