寝る前ハチミツダイエット 経過報告 2週間目 2.1kg痩せました!:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

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寝る前ハチミツダイエット

寝る前はちみつダイエット

こんばんは、桜が咲いていることに
この頃、なぜかやけに感動しているシェイクです。

寝る前ハチミツダイエットをやりはじめて、
2週間が過ぎました!

ここでちょっとびっくりなのですが、
前回とくらべてなんと体重が1.5キロも減っていました!

寝る前ハチミツダイエットをやりはじめる前との体重と
較べると2.1キロも体重が減っています。
※ちなみに私の体重ですが、詳細はちょっとはずかしいので
 言えませんが、50キロ代です。

2週間で2.1キロも減ったとなると
寝る前ハチミツダイエットもそれなりに効果が出ているのではと
思い始めてきました。

3週間目でどこまで体重が落とせているかが
ちょっと楽しみです

寝る前ハチミツダイエットのやり方は、
前回の寝る前ハチミツダイエットのやり方の記事をご参照くださいね

ただ寝る前ハチミツダイエットですが、
私の場合、ちょっとプラスアルファしています。

まずハチミツを摂取する際に、お湯にハチミツだけでなく
脂肪燃焼効果のあるオロシショウガを小さじ1杯分加えています。

あとぐっすりと深く寝ることが効果的だということで
アイマスクをつけて寝るようしています。

あとは今までと変わらない生活と暴飲暴食(><)を
繰り返しています。

また3週間目の結果もご報告させていただきますね

季節の変わり目は、体調も崩しやすく、
この時期、暖かくなってきますが、意外に風邪をひきやすいので
お気をつけください。

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トラックバック一覧

  1. 1. ずぼらダイエット

    • [ずぼらダイエット 見つけた!]
    • 2011年04月16日 12:51
    • わたしがおすすめするのが、 ずぼらダイエット というダイエット。これをおすすめしたいのには理由があります。他のものとは違い、か〜なり興味深い部分があるのです。ダイエットでも何ヶ月もかかったり、めんどくさかったりするのはいや。たとえば「ダイエット始めて、半年

 コメント一覧 (11)

    • 1. そらはる
    • 2011年04月16日 10:04
    • 4 私も気になっていました
      寝る前はちみつダイエット

      大さじ1杯のはちみつを
      お湯で溶かして飲む。
      とても簡単でいいですね。

      シェイクさんは、はちみつは
      純正のものを使っていますか?よろしければお値段はいくらぐらいか教えて頂ければ…

      私も頑張ってみようと思います。
    • 3. そらはる
    • 2011年04月17日 23:09
    • 5 お返事ありがとうございました
      スーパーで売っているものでも純正なら効果ありそうですね
      この前たまたま山田養蜂場さんの「はちみつ生姜」の希釈のやつを見つけて、お試しで小さい瓶のやつを買ってみました
      お湯2はちみつ生姜1で割るらしいのですが適当に(笑)

      シェイクさんも生姜を入れるといいと言っていたので
      これはちょうどいいと思い。私、生姜は苦手なのですが
      レモン汁が入っているので少し飲みやすいです。
      でもお値段が170mlで630円と高めなので、なくなったらスーパーのはちみつを買おうかと思ってます
      昨日から寝る前に飲み出しましたがんばるぞー
    • 4. 貴月美也子
    • 2011年05月11日 14:00
    • 5 いつも楽しみにしてます

      私もこのblogを見て最近始めました

      blog結果楽しみにしてます\(^ー^)/
    • 6. シェイク@簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記
    • 2011年05月12日 21:17
    • 5 こんばんは、貴月美也子さん

      いつもありがとうございます。

      ハチミツダイエットで、3.8キロ、
      体重を減らすことに成功致しました(^-^)

      結果については、このブログの
      「寝る前ハチミツダイエット最終結果報告」の記事に記載させていただいたので
      またよかったらみてくださいね
    • 7. まめ子
    • 2011年05月19日 21:13
    • 二週間目の報告一週間で0.55キロダウンやはり、肉食生活なのに問題がある合計だと1.1キロダウン。
      三週目ではもう少し減量できると良いな
    • 9. KabrozaBow
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    • 11. NikavoBopaY
    • 2022年07月21日 11:14
    • 3
      Президент России Владимир Путин по итогам трехсторонней встречи глав государств-гарантов Астанинского процесса рассказал о переговорах по экспорту украинского зерна, отметив большие усилия турецкой стороны в данном вопросе, сообщает РИА Новости.

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