寝る前ハチミツダイエット 経過報告 1週間目:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

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寝る前ハチミツダイエット

寝る前はちみつダイエット

こんばんは、寝る前に本当にカロリーのある
ハチミツを摂取しても大丈夫かなとおそるおそる
寝る前ハチミツダイエットにチャレンジしているシェイクです。

私の知人にこのダイエットを教えたところ、
寝る前にハチミツを取るのは怖いと
私の結果が出てからチャレンジするとのことでした(><)

寝る前ハチミツダイエットのやり方は、
前回の寝る前ハチミツダイエットのやり方の記事をご参照くださいね

寝る前ハチミツダイエットをやりはじめて、
今日でちょうど一週間経過しました。

体重を測ったところ、やりはじめる前より、
体重が0.6キロ減っていましたよ。

微妙な減り方ですが、
今週は、ヴォーノ・イタリアという食べ放題のイタリア料理店で
5皿食べたことを食べたことをはじめ、
夕食に焼きそばを食べてから、ラーメンを食べたり、
豚キムチとギョウザをいっぺんに食べたり
串揚げをお腹いっぱい食べたりと
不規則な時間でたくさん食べたことを考えると良い結果かもしれませんね。

私は寝る前に、ハチミツをお湯に溶かして飲んでいるのですが、
このときおろしショウガを入れると美味しく飲めるうえに
しょうがの脂肪燃焼促進パワーも期待出来るので、
なかなかおすすめですよ。

さきにコップへハチミツとおろししょうがを入れてから
熱めのお湯を加えるとショウガの脂肪燃焼促進パワーが
さらに高めることが出来ますよ。

よかったらお試しくださいね



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 コメント一覧 (8)

    • 1. 体重増量中◎
    • 2011年04月08日 20:01


    • はじめまして^^

      質問なんですが、
      蜂蜜を溶かすお湯の
      量はどのくらいですか?

      試してみたいので
      教えて頂きたいです><

      お願いします◎

    • 3. 体重増量中◎
    • 2011年04月10日 01:48

    • お返事ありがとうございます★

      お湯も大さじ1杯でいい
      ということですか?

      何度もすみません

    • 5. 体重増量中◎
    • 2011年04月10日 22:21

    • ご丁寧にありがとうございます◎

      早速、明日から試してみます
    • 6. まめ子
    • 2011年05月12日 23:10
    • 5 寝る前に蜂蜜&生姜湯を飲むだけなので、私も挑戦してみました。そして嬉しさのあまり、結果報告をしたくなりました。初めて一週間が経ちました。当初51.45舛任靴燭、0.55舛離瀬Ε鵑靴泙靴拭しかも、平均2161カロリーの食生活。しゃぶしゃぶ食べ放題を土曜日にそして日曜日には焼肉食べまくり・・・お昼はお弁当+チャーハン。そしてスナック菓子大量食い。す、凄まじい食生活でしたが、体重減りましたこの生活で体重が減ったのは奇跡でしょう。以前でしたら間違いなく+1・2船魁璽垢任靴このダイエットは効果ありだ!また、一週間後に報告できると良いな
    • 7. まめ子
    • 2011年05月12日 23:15
    • 訂正で
      当初の体重は52舛任靴
      現在が51.45舛任
    • 8. シェイク@簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記
    • 2011年05月13日 22:16
    • こんばんは、まめ子さん

      0.55舛離瀬Ε鸚功おめでとうございます!

      よく摂取されても減ったということは
      効果が出てる可能性高いですね

      私もすごく寝る前ハチミツダイエット中に
      食べ放題とか行ったりしたのですが、
      体重は減りました。

      良いご報告が聞けることを願っています
      (^-^)

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