もずくダイエット もずくの効力と簡単もずくスープ

こんばんは、ジェットリーさんとジャッキーチェンさんが
初共演という夢のような映画「ドラゴン・キングダム」の
試写会にいっていたシェイクです。

本格カンフーの迫力あるアクションシーンいっぱいの
とても面白い映画でした(^｡^)
映画 ドラゴンキングダム公式サイト






帰ってきてから、もずくスープを作って飲んでいました。
このもずくスープ、作るのはとても簡単で、ほんだしの素を
お湯にとかして、しょうゆでちょっと味付けを調整し、
あとは乾燥モズクをお好みの量入れるだけ出来上がりです。

お好みでゆずの皮やねぎ、ミツバとか入れると
さらに美味しくなります(^｡^)

さてこのもずく。
実はダイエットにすごく効果的なのをご存知でしたか？

というのももずくには、フコイタンという血液サラサラ効果や
コレステロールの低下、腸の動きをよくしたりと、
ダイエット促進にとても効果のある成分をたっぷりと含んでいるんです。

特に乾燥モズクは、水分を含むとすごく量が増えることもあって、
少量で満腹感を得ることが出来るので、ダイエット促進に
乾燥モズクを利用するのもおすすめな方法です。

現に乾燥モズクを毎日、少しずつ、スープに入れたり、
料理にパラと混ぜて食べたりした人が、
なんと半年で１３キロやせたり、２週間で３キロ減ったり、
産後のダイエットに利用して、５キロ体重が減ったりと
たくさんの人がダイエットの成果をあげているんです。

乾燥モズクは味にクセがないので、いろいろな料理にあわせたり、
まぜたりすることが出来るんですよ。

またモズクには、脚のむくみを改善し、脚のラインを綺麗にする効果や
美肌効果もあるため、たくさんのモデルさんも愛用しているんですよ。

乾燥モズクは、スーパーなどで売っていて、
比較的に手に入りやすいので、よかったらお試しくださいね！