食前デザートダイエット がまた流行り始めているそうです

こんばんは、シェイクです。

夜だけゼリーダイエットやアロマセラピーダイエットなどで、
有名な肥満外来の院長・小野村先生。
小野村先生:ダイエットとアロマセラピーのインタビュー記事

その小野村先生２００７年の７月２０日に思いっきりテレビで
紹介された食前デザートダイエットがまた
いまブームになりつつあるそうです。
何でも口コミで話題になっているらしく、たった１週間で３キロ痩せたとか、
はじめてすぐ１キロと減ったとかいう具合で、口コミで女性の方の間で
広まっているそうです。

参考情報
食前デザート減量法で肥満を予防改善！:午後は○○おもいッきりテレビ

冬は、とかく食べる量が多くなりがちなのですが、そんな時期のこのダイエット方法を取り入れることで、食べる量が楽に減らせるそうです。

なぜ楽なダイエットなのかというとやり方がとても簡単なんです。

食前デザートダイエットとは、どんなダイエット方法なのかと
いうと食事の３０分前に５０キロ〜７０キロカロリー程度のケーキ、
クッキー、ゼリー、チョコレートを食べるだけ。

なんとこれだけで２０キロ以上痩せた人が続出しているそうです。

詳しいやり方は、下記の午後は○○おもいッきりテレビのバックナンバー情報で
紹介されていますので、そちらをご参考にしてみてくださいね！

参考情報
食前デザート減量法で肥満を予防改善！:午後は○○おもいッきりテレビ

これなら根性のない私でも出来そうです(^｡^)

Comments

[1. hany美しい人に見とれる]

おはよ〜
1週間で3キロは凄いですね〜！
これやってみようかな〜
PS愛エプ好きなんですね〜＾＾
　　土田のコメントは特に好きですｗ

[2. シェイク 簡単ダイエット方法@シェイクの簡単ダイエット体験記]

管理人シェイク＞＞hanyさん

こんにちは、hanyさん

1週間で３キロってすごい効果だなあって
私もちょっとびっくりしています。

愛エプ好きでよく見ているんです
（＞＜）