耳もみダイエット お手軽簡単耳もみダイエットを体験してみました:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記耳もみダイエット耳もみダイエット お手軽簡単耳もみダイエットを体験してみました

耳もみダイエット

こんばんは、JR高島屋のビネガー専門店オークスハートに行って
飲む酢を何本か買ってきたシェイクです。
酢ダイエット 飲む酢オークスハート







オークスハートの飲む酢については、
オークスハートの飲む酢を買ってみましたという過去記事で
ご紹介させていただいているので、もし宜しければ
そちらの記事を読んでみてくださいね
「飲むマスカットの酢」や「飲むプラム&グレープフルーツの酢」
「飲むカシス&レモンの酢」などダイエットにも良さそうな
フルーツ酢がたくさん出ていましたよ(^。^)

さて今回は、とてもお手軽で簡単そうなダイエットを
耳もみダイエットなるものを見つけたので、ご紹介させていただきますね

この耳もみダイエットですが、
(株)学習研究社さん発行のベーグル10月号に載っていました。

参考資料:(株)学習研究社発行 ベーグル(Bagel)10月号

なんでも耳にあるダイエットラインをもむだけで
・自律神経が整えられて、食欲が抑えられる

・内臓の機能を高め、代謝がアップする。

・胃腸が元気になり、お腹からやせる

・味覚が研ぎ澄まされ、素材の美味しさが判るようになり、
 食事の好みが自然食に変わってくる。

とこのようなやせ効果で自然にどんどんと
痩せてくるそうです。
詳しくは、(株)学習研究社発行 ベーグル(Bagel)10月号を読まれるか
9月28日、(株)学習研究社より「耳もみダイエット」との本が
出るらしいので、そちらを参考にしてみてくださいね。

やり方は、とても簡単で、写真の青いライン部分のダイエットラインと
呼ばれる部分に
耳もみダイエット1












指を入れて、ダイエットラインを前から後ろへ
強めに押してもみながら指を動かしていき、
耳もみダイエット2耳もみダイエット3












痛いと思うところを見つけたら、
そこを人さし指の腹で1秒から2秒強く押してもみ、
力を弱めるというのを3〜5分間繰り返し続けるそうです。

注意点は、
・強めにもむこと
・食事の15分から20分前に行うこと
・毎日続けること
・妊娠中は行わない
だそうです。

早い人だと1週間くらいから効果が現れるそうですよ!!
遅い人だと3ヶ月くらい効果が出るまでに時間がかかるそうなので、
気長にやるのが秘訣みたいですね

でもたったこれだけで下腹やウエストが痩せたとか効果出ているひとが
たくさんいるみたいです。

お手軽に簡単ダイエット出来て、おサイフにも優しいのが
私にとってとても助かります。

耳もみダイエット、私もこれはちょっとやってみようかなあと思います!!



<<ダイエット食材 オカヒジキ ミネラルと食物繊維たっぷり/脂肪分解効果も!!簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記のトップへダイエットジュースレシピ しょうが入りレモンジュースの作り方 メタボ予防・改善&デトックス効果もばっちり!>>

トラックバック一覧

  1. 1. 正しい下半身ダイエット法!「何故、小さな子供に下半身太りがいないのか?」3ヶ月間サポート付

    • [愛されモテ子育成 究極の恋愛術!【モテない女からモテる女へ】]
    • 2008年05月16日 06:20
    • 「何故、小さな子供には下半身太りがいないのか?」この事実が下半身ダイエットの最大のテーマなのです。

コメント一覧

    • 2. ゆりりん
    • 2007年09月17日 10:17
    • これは簡単そうヽ(→∀←。)ノ♥
      毎日絶対やるぞぉ!!!
      そしてビネガー美味しそう★イイナイイナ☆★うちの近くにはないなぁ(つω-`*)
      それにしてもシェイクさんたくさん買いましたね(笑)
      私は今朝自家製の梅黒酢を飲みきったので新しいのを買ってきまあす♪
      今気になってるのは「葡萄のお酢」「桃のお酢」(メーカーどこか忘れましたが…)ですヽ(●´ω`●)ノ
    • 3. ロハスな生活で健康&ダイエット
    • 2007年09月17日 13:36
    • シェイクさん、ありがとうございました。複合ダイエットですね!
      まずは規則正しい生活を心がけます。毎日不規則なので… それから、適度の運動ですね!この耳もみダイエットも取り入れてみます。
      なんかこれだけで痩せた気分になっちゃいますねえ〜!
      いかん!いかん!実行せねば!
    • 4. パピ子
    • 2007年09月17日 16:17
    • 5 こんにちは(*^_^*)

      耳ツボは昔から色んな本を読んでいたんですけど習慣にならずいつの間にかやらなくなってしまうってことがほとんどでした。

      久しぶりに本買ってみようかな。

      おかひじきの件、調べていただきありがとうございました。シェイクさんの好意に感動しました☆
    • 6. シェイク 簡単ダイエット方法@シェイクの簡単ダイエット体験記
    • 2007年09月18日 01:43
    • 5 管理人シェイク>>ゆりりんさん

      こんばんは、ゆりりんさん

      > それにしてもシェイクさん
      > たくさん買いましたね(笑)
      (゚o゚;;ギク!
      たたたたたたくさん買い込んだのが
      ばれてる!!
      自家製の梅黒酢ですか
      おいしそう(^¬^) よだれ〜

      葡萄のお酢とか桃のお酢って
      テンヨ武田のかな!?
      葡萄のお酢とか桃のお酢の良さそうですね
      テンヨ武田の葡萄のお酢とか桃のお酢は、ローソンのホームページで、
      私の買ったオークスハートの酢は
      高島屋のホームページで通販しているみたいですよ

    • 7. シェイク 簡単ダイエット方法@シェイクの簡単ダイエット体験記
    • 2007年09月18日 01:48
    • 5 管理人シェイク>>冨士子さん

      こんばんは、冨士子さん

      食べ物系ダイエットの複合技にすると効果を打ち消しあうのもあるので、効果の打ち消しあわないダイエットで簡単に出来て続けやすく、効果が出やすいものを選んでみました。
      いい結果が出るといいなあ。

コメントする

名前
URL
 
  絵文字
 
 
ブログ内記事検索
累計訪問者様数
ツイッターでつぶやく
プロフィール
運営ポリシー
ご質問やリクエストなどお気軽にしてくださいね!
メールアドレス:mkasa777@hotmail.co.jp


一生懸命頑張りますので応援よろしくお願い致します! ダイエットランキング
My Yahoo!に追加
にほんブログ村 ダイエットブログへ