足ツボダイエット
こんばんは、シェイクです。
前回のダイエットキャンディー パワーポップスを食べてみました フーディア配合&28カロリー!の記事や
フーディアゴードニーダイエット 全くお腹が減らない?話題のダイエット食材フーディアゴードニーのダイエットサプリメント体験談で
ご紹介させていただいた食べることで食欲が抑えられる成分が含まれている
フーディア・コードニーとフーディアを使ったダイエット食品や
ダイエットサプリメントをご紹介させていただきましたが、
実は、もっとお手軽で簡単に食欲を抑えることが
出来る方法があるんです。
それは押すだけで、お腹が空いたのを我慢出来る
食欲を抑えてくれるツボを押すという方法です。
その食欲をおさえてくれるツボは、足裏にあります。
お腹が空いたとき、写真でマル?で囲っている6箇所を親指でグリグリと
6箇所全部でだいたい2分から3分間くらいかけて、押してみてください。
それを右足と左足のそれぞれの足裏で行います。
すると完全にお腹が空いた感覚がなくなる訳ではないのですが、
かなりお腹が空いたのを抑えることが出来ると思います。
フーディアなどのダイエット食品やダイエットサプリメントほどの効力は
ありませんが、これだけでも少しは楽に空腹感を抑えられるので、
おやつを我慢したいけどとか、今日はだいぶん食べたのにまだ物足りないとかで
食べるのを抑えたいけど抑えられないとか、食欲を抑えて、食事の量を減らしたいとか
思うときによかったら試してみてくださいね!
前回のダイエットキャンディー パワーポップスを食べてみました フーディア配合&28カロリー!の記事や
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ご紹介させていただいた食べることで食欲が抑えられる成分が含まれている
フーディア・コードニーとフーディアを使ったダイエット食品や
ダイエットサプリメントをご紹介させていただきましたが、
実は、もっとお手軽で簡単に食欲を抑えることが
出来る方法があるんです。
それは押すだけで、お腹が空いたのを我慢出来る
食欲を抑えてくれるツボを押すという方法です。
その食欲をおさえてくれるツボは、足裏にあります。
お腹が空いたとき、写真でマル?で囲っている6箇所を親指でグリグリと
6箇所全部でだいたい2分から3分間くらいかけて、押してみてください。
それを右足と左足のそれぞれの足裏で行います。
すると完全にお腹が空いた感覚がなくなる訳ではないのですが、
かなりお腹が空いたのを抑えることが出来ると思います。
フーディアなどのダイエット食品やダイエットサプリメントほどの効力は
ありませんが、これだけでも少しは楽に空腹感を抑えられるので、
おやつを我慢したいけどとか、今日はだいぶん食べたのにまだ物足りないとかで
食べるのを抑えたいけど抑えられないとか、食欲を抑えて、食事の量を減らしたいとか
思うときによかったら試してみてくださいね!
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コメント一覧 (6)
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- 2007年09月12日 14:43
- シェイクさん 良い情報ありがとうです このつぼ効きますね 今日のおやつ代浮きそうです
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- 2007年09月12日 21:04
- シェイクさん、こんばんは。
ええ?すごーい!さっそくやってみま〜す!
今はまだ運動を控えているので、エアーなわとびもできないし、膝に負担のかからないダイエットが嬉しいです。
その上、これならお金もかからないし、私にはもってこいのダイエットです!ありがとうございまーす!
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- 2007年09月14日 23:59
- 管理人シェイク>>おしりかじり虫娘さん
こんばんは、おしりかじり虫娘さん
さっそく試してくださったんですね
ありがとうございます。
おやつ食べたーいとか思うときに
押すとかなり我慢出来るので
私も助かっています(^。^)
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- 2007年09月15日 00:01
- 管理人シェイク>>冨士子さん
こんばんは、冨士子さん
手軽で簡単に出来て、おやつ代も浮くので、おサイフにも優しいので
私も助かっています(><)
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- 2011年05月07日 18:56
- はじめまして^^
ダイエットで検索して見つけました
すごく詳しく書かれていて
レシピも簡単なので
めんどくさがりなわたしもがんばれそうです!!
これから愛読させていただきます★
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- 2011年05月09日 20:07
- はじめまして、あしゅさん
ご訪問ありがとうございました。
ご愛読いただけるように
いろいろなダイエットレシピを
紹介出来るよう頑張ります!!
よろしくお願いいたします。