簡単1分ダイエットマッサージで下半身ダイエットと小顔ダイエット!と食竹炭ダイエットサプリメント「バンビタン」の体験結果報告:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記ダイエットマッサージ簡単1分ダイエットマッサージで下半身ダイエットと小顔ダイエット!と食竹炭ダイエットサプリメント「バンビタン」の体験結果報告

ダイエットマッサージ

こんばんは、「河童のクゥと夏休み」という映画の試写会にいって、
あまりにも良いお話だったので、ジーンと感動にひたっているシェイクです。

なんどか泣けそうになるシーンがあるとても良い映画だったでした。
※ちょっと泣いてしまったのは、内緒です。

大人の方からお子さんでも楽しめると思う話だと思うので、
ぜひ機会があれば観にいかれるといいかもしれないですよ。

さて今回は、たった1分間だけで、脚を中心の下半身ダイエットの促進(そくしん)と
小顔効果のあるダイエットマッサージのやり方をご紹介させていただきますね!

一分間ダイエットマッサージ2







1、足のふくろはぎの横の部分を写真のように人差し指と中指と親指で
  はさむようにして両手でつかみ、足首からひざの方へ矢印の方向に
  進みながら少し強めに指ではさむようにして
  人差し指と中指と親指でもみます。
  これを足首からひざの方へ3回繰り返しもみます。 

  ※ひざから足首方向への逆はやめてください。
1分間ダイエットマッサージ1







2、今度は、写真のように人差し指と中指と親指で使って
  スネとふくろはぎをはさむようにして両手でつかみ、
  足首からひざの方へ矢印の方向に
  進みながら少し強めに指ではさむようにして
  人差し指と中指と親指でもみます。
  これを足首からひざの方へ3回繰り返しもみます。 

  ※ひざから足首方向への逆はやめてください。
1分間ダイエットマッサージ3







3、今後は、写真のように、足の親指と人差し指の間に手の親指をいれ、
  手の親指でグリグリグリと押すように強めに10秒もんでください。
  ※これとても気持ちいいですよ

これを両足するだけでOKです。

これで足の血液とリンパの流れが活性化され、足に溜まりがちな
脂肪や老廃物や毒素も流れていく為に、足を細くする効果だけでなく
顔のむくみも改善されるので、小顔効果も期待出来るんです。

セルライトを無くしたいという方にもオススメのダイエットマッサージです。

お風呂上りもしくは、湯船に使っているときにやるととても効果的ですよ。
お手軽に出来るので、よかったらお試しくださいね

特にこのマッサージは、脚(あし)の循環(じゅんかん)や代謝(たいしゃ)が
悪い方に効果的なダイエットマッサージです。

脚(あし)の循環(じゅんかん)や代謝(たいしゃ)が悪くなっているかどうかを
見分ける方法ですが、お風呂からあがった後、あし全体が均一に赤くなっているか
どうか確認してみてください。赤くなっている部分と白くなっている部分を
まだらに分かれている場合は、脚(あし)の循環(じゅんかん)や
代謝(たいしゃ)が悪くなっている可能性が高いです。
足裏の色も均一に赤くなっているか確認してみてくださいね

さて今回は、「食竹炭ダイエット 話題のダイエットサプリメント「バンビタン」を体験してみました」
の記事でご紹介させていただいた
話題の食竹炭を使ったダイエットサプリメントバンビタンを飲み続けて10日間経過したので
ダイエットサプリメントバンビタン体験結果報告をさせていただきますね

体重ですが、残念ながら0.6キロしかダウンしませんでした(><)
体重測定誤差を考えるとそれほど目に見えるほど、体重は落ちてはいません。

また体脂肪率も0.2パーセントダウンとこちらも効果が出たというほどでは
ないです。

あとこの商品の宣伝にあった便のニオイが消えるという効果ですが、
多少ニオイがおさえられているなあと思う程度で、
ニオイが消えるというほどの効果は確認出来ませんでした。

ただ驚きなのが、ウエストです。

飲み始める前は、ウエストのサイズが76.8センチだったのですが、
今、現在はなんと72.1センチ!!

4センチ以上もウエストサイズがダウンしました。
このダイエットサプリメントバンビタンの効果を
確かめるために、この10日間は毎日のダイエットマッサージやフルーツ酢を
飲むのをとめていたのですが、それでもこれだけウエストサイズが落ちたのには
ちょっとびっくりしました。

最近、パンツはくのがちょっとゆるいなあと感じていたのですが、
ウエストサイズのダウンが原因だったみたいです。

これで体重と体脂肪もストンと落ちれば言うことないのですが、
ちょっとぜいたくでしょうか?(><)

ただお腹の見た目が、ウエストがひきしまったというより、
ただ単に細くなっただけというのが、目で見てもすぐにわかるので、
ウエストラインが綺麗になるようにマッサージをしてみたいと思います。

食竹炭ダイエットサプリメントバンビタン
水着の季節に向けて、ウエストを細くしたいという方には良いかもしれないですね

【バンビタン】2個以上で送料・代引手数料無料!
国の研究センターと国立大学が共同開発した話題の食竹炭ダイエットサプリメント「バンビタン」

人気blogランキング:参考になったと思われた方は、もし宜しければ、応援クリックお願い致します
ダイエットランキング

<<酢で簡単ダイエット 超お手軽簡単ダイエットレシピ「きゅうり入りもずく酢」の作り方簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記のトップへミラクルシェイプ 寝ヨガでダイエット! 寝ヨガ「コブラのポーズ」のやり方>>

トラックバック一覧

  1. 1. 太ももダイエット

    • [太ももダイエット Q]
    • 2007年06月28日 10:09
    • 太ももダイエットを考えてみましょう。太ももダイエットは、太ももの部分痩せを狙い、太ももを集中的にダイエットすることです。メリハリのあるバランスのいい体が理想のプロポーションですね。その際に最も大事なのが下半身、それも特に内ももです。スラッとした脚は、それ...
  2. 2. 小顔にする方法

    • [小顔にする方法]
    • 2007年06月30日 19:41
    • はじめまして、いつも楽しく拝見しています。この度『小顔にする方法』というサイトを作りましたのでトラックバックをさせていただきました。貴ブログ訪問者に非常に有益な情報だと思っております。ぜひご訪問いただければ幸いです。万が一不要な場合は、お手数ですが削除く...
  3. 3. 体脂肪率&下半身やせ成功です。

    • [足痩せ]
    • 2007年07月01日 14:11
    • 体脂肪率が落ちた??ヽ(´ー`)ノ セルライトやせない??(´Д⊂ヽと思っていましたがこの方法はいいですよ!自宅で簡単にできるし、足やせするし、心なしか綺麗なったかも(ノ´∀`*)
  4. 4. 足 むくみ マッサージ

    • [足マッサージ@足マッサージ]
    • 2007年07月03日 11:09
    • 足裏のリフレクソロジーは、実はむくみに対してあまり根本的な効果はありません。足のむくみ解消を考えた時、いちばん重要な部位は「ふくらはぎ」だからです。 その理由を、簡単にご説明しましょう。人のからだの大半は水分で、それも体内を循環しています。また、血液も心.....
  5. 5. 足のマッサージでむくみ解消

    • [リンパマッサージのすすめ]
    • 2007年07月04日 17:22
    • TB失礼します。夕方になると足がむくんで・・・何てことありますよね。そんなときには足のリンパマッサージでむくみを解消してあげましょう。マッサージの仕方を図入りで紹介していますので参考にしてくださいね。
  6. 6. 美に関する情報 その3 小顔編

    • [☆美容 ビューティー 小顔☆]
    • 2007年07月05日 19:26
    • 美に関するサイト・ブログを紹介!美しくなりたい方は必見です!小顔になりたいあなたのための 小顔・美容整体 小顔Beauty すべて手による、やさしく指先で触れるだけの当院独自の骨格調整法なので、無理なく小顔になりたいあなたの希望をかなえる事ができます。 ... アゴも...
  7. 7. ビーチバレーの★浅尾美和★ トイレ盗撮映像流出! DVD裏取引発覚 

    • [ビーチバレーの★浅尾美和★ トイレ盗撮映像流出! DVD裏取引発覚 ]
    • 2007年07月06日 00:48
    • 浅尾美和(あさおみわ) 1986年2月2日生まれ三重県出身身長172cm 体重...
  8. 8. ターボジャム

    • [ターボジャム]
    • 2007年07月07日 14:27
    • ターボジャム即納で効果びっくり!
  9. 9. 小顔(顔やせ)の秘訣!?

    • [ラブコスメティックでいきいき@ラブコスメティック情報局]
    • 2007年07月08日 16:07
    • 本日の話は、よく噛んでカッコイイ輪郭(小顔)を手に入れるという話です。 手を頬に...
  10. 10. 素晴しい特典追加!

    • [足のむくみ]
    • 2007年07月11日 15:13
    • *朗報です*このブログから申し込んだ方、「限定」で特典のメールサポート30日→90日に延長!!!*あくまでこのブログから申し込んだ方限定です。他から申し込まれますと、この限定特典適応外になりますのでご注意下さい。- : -ふくらはぎダイエット
  11. 11. あなたは『足やせ』して 『美脚』になりたくありませんか?

    • [足やせ方法!]
    • 2007年07月11日 20:53
    • もし、あなたの目的が 「下半身デブを治したい」 「もっと足(太もも)を細くしたい」 「美脚になりたい...
  12. 12. 下半身 ダイエット

    • [ダイエット曼荼羅]
    • 2007年07月13日 19:55
    • 筋トレ サッカー 部活 マッチョ 痩せ筋トレ サッカー 部活 マッチョ 痩せ2ヶ月で痩せマッチョな体(下半身も)になることは無理でしょうか?自分は身長175,体重60の高校生です。サッカー部に所属しているのですが、痩せ体型で太りません。運動後に豆乳とプロテイン(ウエイトア...
  13. 13. 突然ですが、あなたはどんな風な脚になりたいですか?

    • [脚やせ専門]
    • 2007年07月15日 02:14
    • あなたは、ファッションモデルの様なすっきりとした脚になりたいですか?YESNO
  14. 14. 下半身ダイエットは筋力トレで

    • []
    • 2007年07月15日 16:28
    • リバウンドしにくいダイエットには筋力トレーニングが大変効果的です。普通、筋力トレーニングはボディビルを連想しますね。女性の方は、「筋肉なんかいらない!」という方も多いと思います。女性であっても筋力トレーニングは大変効果的です。人間は動物ですか...
  15. 15. フェイシャルエステ

    • [フェイシャルエステ]
    • 2007年07月15日 16:36
    • フェイシャルエステ・・・・・・・・・・・たくさんの女性の顔についての悩みを今まで聞いてきました。...
  16. 16. 下半身太りの原因

    • []
    • 2007年07月15日 21:48
    • 下半身が太る原因は色々考えられます。大きな華南真は脂肪の付き過ぎが主な原因です。嘉何進が大きくなった原因を考えるとわかりやすいです。脂肪は邪魔者扱いされますが、脂肪ももともとは人体に必要なものです。 脂肪の最大の役割は、血管やリンパ管、神経を守...
  17. 17. お買い得ダイエットサプリ

    • [1ヶ月お試しに最適]
    • 2007年07月16日 12:19
    • ネット上には意外と、お手頃価格で、掘り出しもののダイエットサプリメントが多いもの。これ位の値段なら、「とりあえず1ヶ月」、試してみることができますね。
  18. 18. アロマ マッサージ 名古屋

    • [マッサージ名古屋]
    • 2007年07月23日 00:35
    • ○アロマコーディネーターとして    香りに関する基礎から精油の効能、ブレンド技術、芳香剤の利用法など、さまざまな側面からアロママッサージを習得していきます。資格取得を目指す方にはもちろん、実生活で活かせる知識も多いので本格的な趣味としてもお楽しみいただ.....
  19. 19. オイル マッサージ 名古屋

    • [マッサージ名古屋]
    • 2007年07月29日 01:00
    • ベーシックな鍼灸治療の他にアロマ(芳香)&フィト(植物)テラピーと東洋医学の経絡に基づいたオイルトリートメントを導入。からだはすべてつながっているという考えに基づきホリスティックな統合医療を目指します。名古屋でオイルマッサージできるところです。http://www2...
  20. 20. 下半身 ダイエット 簡単

    • [ダイエット情報]
    • 2007年07月30日 12:10
    • 下半身 ダイエットデータ下半身ダイエット、太股ダイエットなど有りますが、産後のダイエットって大変ですね。早く元のウエストに戻りたいですね。. .ダイエットに色々な効果を期待すると思いますが、特に 産後ダイエット ??x a
  21. 21. 名古屋 マッサージ

    • [マッサージ名古屋]
    • 2007年08月01日 00:10
    • 名古屋駅 出張マッサージ   エステ嬢:美雨の癒され日記 深夜営業がある会員制マッサージのお店 [プライベートエステ]を選びました。     お泊りコース、晩酌セット、背中洗いコース ・手を温めながらのオイルマッサージ。旅先からのお話しを聞く事もとっても大好き ....
  22. 22. 足マッサージ(むくみ解消法)

    • [マッサージ師も癒されたい!!]
    • 2008年01月20日 18:15
    • こんばんは。癒し隊長akiです。← 一日ワンクリックお願いします。 今日は、足マッサージでの、自分でできるむくみ解消法についてお話したいと思います。
  23. 23. オイル マッサージ 名古屋

    • [マッサージを名古屋でし放題!]
    • 2008年02月05日 02:36
    • 名古屋でおすすめのオイルマッサージです。名古屋市内 出張整体マッサージ&オイルマッサージ名古屋で一番良質、安心で低価格なサービスを目指します 整体マッサージ、オイルマッサージによる体の調整を行っております出張可能範囲名古屋市内のご自宅かホテルへ出張い...
  24. 24. アロマ マッサージ 名古屋

    • [マッサージを名古屋でし放題!]
    • 2008年02月09日 09:28
    • 中区、天白区など名古屋のリフレクソロジーを紹介しています。足裏マッサージ、アロママッサージなど、気持ちよく足つぼを刺激してくれる名古屋のリフレクソロジーサロンです。サロンに行く前にはご予約を!名古屋 アサイラム 【住所】 名古屋市中区錦3-22-13 栄町ビル西館.....
  25. 25. 出張 マッサージ 名古屋

    • [マッサージを名古屋でし放題!]
    • 2008年02月19日 11:06
    • リディアは名古屋にお住まいのお客様を中心にサービスを提供させて頂いております。お掃除代行、出張マッサージともに優雅さと満足を感じて頂けるようお客様の数を限定し、柔軟性に富む上質なサービスを心がけております。少し変わった、出張マッサージ店ですね。定期的...
  26. 26. 名古屋 出張 マッサージ

    • [マッサージを名古屋でし放題!]
    • 2008年02月20日 15:59
    • 名古屋だけじゃなく全国展開している、出張マッサージ店です。アロマセラピーのスペシャリストが出張でホテルや御自宅又は、契約施設でマッサージ・リフレ・フェイシャル・ネイル・アロマセラピーの施術を提供する。出張アロママッサージのボディーサロン四季です。出張マ...
  27. 27. 女優の簡単もの真似で、2回り小顔になってモテ顔が完成

    • [無料情報で得しちゃえ!〜無料レポートでお宝GET〜]
    • 2009年03月15日 02:07
    • 【完全無料】あなたの好きな女優が登場する、映画やドラマ、テレビ番組を見ながら、小顔になる方法をお話ししましょう。超簡単。 楽しい。そして、モテるようになるかも・・・。
  28. 28. おでこのリンパマッサージで、ジ○ディ・フ○スター並の小顔

    • [無料情報で得しちゃえ!〜無料レポートでお宝GET〜]
    • 2009年03月17日 07:07
    • 【完全無料】あなたの顔を小顔にする、リンパマッサージです。リンパマッサージって、難しい感じがしますが、とても簡単です。簡単すぎて、実感がないぐらい。(笑)
  29. 29. 履くだけで足のむくみスッキリ

    • [スッキリゲルマソックス]
    • 2009年05月19日 21:28
    • 脚痩せ効果抜群! 太ももやふくらはぎのむくみ・セルライトの解消に、プロのモデルさんも愛用している、スラットスッキリゲルマソックス。
  30. 30. 小顔矯正を習得する方法

    • [小顔美人になる簡単な方法]
    • 2009年12月10日 11:31
    • 小顔矯正に挑戦する方は、たくさんいます。ファッション雑誌やモデルさん達のブログでも、小顔矯正に関する話題が、たくさん出ています。小顔矯正は、エステでもやってます。実際に小顔矯正を体験してみるのもいいでしょう。でも、その前に。小顔矯正の技術を学び、知識を習...
  31. 31. 下半身ダイエットと有酸素運動

    • [ダイエットなるほど情報空間]
    • 2010年06月10日 00:32
    • 下半身太りの解消には、いつの間にか下半身にくっついている体脂肪をどうやって燃やすかが鍵となります。ダイエットに効果的な運動には、脂肪燃焼効果のある有酸素運動がいいでしょう。縄跳びやランニングが有酸素運動で、溜め込まれている脂肪を効果的に燃焼させる効果が期...
  32. 32. ブライダルエステ人気ランキング

    • [ブライダルエステ]
    • 2011年11月06日 09:12
    • ブライダルエステ人気口コミランキング:ブライダルエステ専門エステサイト。ブライダル前にはエステ、 ブライダルシェービングエステをしてきれいになりましょう。ブライダルエステの情報が盛沢山です。

 コメント一覧 (10)

    • 2. ブログ登録サイトのお知らせです
    • 2007年06月28日 06:22
    • こんにちは。

      今回、ブログ登録サイトオープンのお知らせで
      コメント欄に記載をさせていただきました。

      ご登録(無料)していただくと、皆様のブログの
      最新記事がサイト内で検索、ランキングなどに
      自動的に反映されるので、同じ趣味や同じ価値
      観のたくさんの人達に、ご自分のブログ読者を
      増やすことができます。


      ご登録されたブログは、毎月、チェック・ブログ
      としてピックアップしてご紹介しております。
      ここから、年末に賞金10万円他各賞が当るイベント
      も開催しております


      また、参加されるだけでプレゼントが当るランキング
      や、来月から始まる!ご登録者様だけがご応募できる
      各種プレゼント企画など盛りだくさんです。


      ブログの方の応援もさせていただきますので、
      お気軽にご登録くださいませ(^<^)
    • 3. マンガ/ダイエット体験記
    • 2007年06月29日 00:28
    • 今月はじめて2日の休みがとれた睡眠不足のつる美です。
      シェイクさん、こんばんは。しばらくこないですいません。・・・・てなに!!

      のむだけでウエスト4cmダウンとな!
      おそるべし食竹炭パンビタン!

      これは聞き捨てなりませんぞ。
      見に行かなくては。
      さすが情報が早いですね〜。
      おうぽちじゃあ。
    • 4. プチママ
    • 2007年06月29日 00:31
    • シェイクさん、こんばんは。

      なんて、綺麗な足なんでしょう!
      ビキニ姿でさっそうと海辺を歩けたら・・・
      とても、わたしなんか・・(涙)

      でも、めげずにさっそくやってみましたよ^^
      ダイエットだけでなく、疲れた足にも気持ち良かったですっ!

    • 5. makkimaki
    • 2007年06月29日 00:36
    • マッサージ覚えました。やってみます♪
      それにしても、バンビタン、すごい効き目ですね・・・
      買おうかな・・・
    • 9. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクの簡単ダイエット体験記
    • 2007年06月30日 18:03
    • 5 管理人シェイク>>プチママさん

      こんばんは、プチママさん

      マッサージがプチママさんの脚の疲れに聞いてよかったです(^。^)

      プチママさん、いろいろとお忙しいそうなので、これでプチママさんが少しでも楽になると嬉しいです
    • 10. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクの簡単ダイエット体験記
    • 2007年06月30日 18:06
    • 5 管理人シェイク>>makkimakiさん

      こんばんは、makkimakiさん

      私の場合、体重はあまり減りませんでしたが、ウエストには、なかなかの効果が出ました。

      でもmakkimakiさんの場合、ブログを見ている限り、バンビタンあまり必要ないかもしれないです。
      makkimakiさん、きちんとされた生活をされているので、あまり体内に毒素溜まっていないと思いますよ

コメントする

名前
 
  絵文字