黒酢で脂肪燃焼ダイエット 夏バテ解消にもおススメ!お手軽簡単ダイエットドレッシング「黒酢ドレッシング」の作り方

こんばんは、
ブルースウィルスさん主演ダイハード4.0の試写会に
行ってきたシェイクです

ダイハード4.0は、本当にすごく面白かったです。
あまりにもすごい映画だったので、試写会にきていた方々も
すごすぎると驚いていました。
ドキドキハラハラ迫力満載のシーンが最初から最後まで
ノンストップで続きます。
最後の終わり方も気持ちいい！って感じでいした。

近年まれにみるすごい映画でしたよ。
私の中では、今のところ、今年の中では一番最高の映画です。
ダイハード4.0は、6/29から公開予定ですが、
6/23に世界最速で先行上映として公開されるそうです。
早く観たい方は、先行上映にいかれるといいかもしれないですね

さて今回は、この暑さで疲れやすい時期に、
いろいろな野菜とも味の相性がよく、酢の中でも抜群にダイエット効果の高い
黒酢を使ったお手軽で簡単に作れるダイエットドレッシング「黒酢ドレッシング」を
ご紹介させていただきますね!







■お手軽簡単ダイエットドレッシング「黒酢ドレッシング」の作り方

☆材料
黒酢　　　　　　大さじ　１杯
オリーブオイル　大さじ　２杯
塩こしょう　　　適量

作り方
１、器（うつわ）に黒酢とオリーブオイルを入れて、
　　よくかき混ぜます。

２、塩とコショウで味を調整しながらかき混ぜれば完成です。

あっさりとしていてほどよく酸味のある味なので
いろいろな野菜と味の相性がよくとても美味しく食べられるダイエットドレッシングです。
今回は、レタスときゅうりのサラダにかけて、食べてみました。
酸味とシャキシャキ感がとても美味しかったです(^｡^)








このダイエットドレッシング「黒酢ドレッシング」に使っている
黒酢は、酢の中でもアミノ酸が多く含まれている量が多い為、
脂肪燃焼効果がとても高いんです。

また加熱していないオリーブオイルには、脂肪が体にたまるのを
防止してくれる働きがあるので、脂肪燃焼＆脂肪蓄積防止効果のある
一石二鳥のダイエットドレッシングなんですよ。

酢には、クエン酸も多く含まれているので、疲労回復効果も高く、
夏バテ改善にもお勧めです。

お手軽に作れるので、よかったらお試しくださいね！

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Comments

[1. ダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】コアラ]

早いですねー
もう、ダイハード4　ご覧になったんですか、パイレーツもまだ観ていないので
ちょっぴり焦ります＾＾；

くろ酢で元気に脂肪燃焼できそうですね。

[2. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクのお気軽ダイエット体験記]

管理人シェイク＞＞コアラさん

こんばんは、コアラさん

パイレーツオブカリビアンも面白かったのですが、ダイハード4.0はさらに
上回る面白さでした。

またもう一回観にいこうと思っています
(^｡^)