ダイエットコラム
こんばんは、菖蒲湯（しょうぶゆ）に入ったシェイクです。今日は、5月5日の子供の日ですが、
知っている方も多いと思いますが、昔から子供の日（端午の節句）には、
菖蒲の節句と言って、菖蒲を入れたお風呂に入る習慣があるんですよ。
読み方のとおり、勝負（しょうぶ）や尚武（しょうぶ）と言葉に
掛けた由来で、勝負事に勝ち続けるように武運が続くことと
子供の武の精進と成長を祝うこと、そして病気をしないようにと
厄除け、魔よけの行事として行われるようになったそうです。
ところでこの菖蒲湯（しょうぶゆ）、ダイエット効果がとても高いというのは
ご存知でしたか？
というのも菖蒲には、オイゲノールをはじめ、アサロン、カメランなど
皮膚を刺激して、血行を促進する効果のある精油成分が豊富に含まれていて、
血行が促進されるということは、カロリー消費・脂肪燃焼・新陳代謝が
自然に促進されるので、ダイエット促進にとても高い効果を発揮するんですよ。
他にも疲労回復や肩こり、神経痛にも効果あり、香りには風邪などの
病気の緩和や予防にも効果があるんです。
5月5日だけでなく普段から利用するにもいいかもしれないですね
但し肌への刺激があるので、肌が敏感な方やアレルギーのある方は、
事前にお医者さんにご相談してから入浴するようにしてください。
今日は、菖蒲湯（しょうぶゆ）にでもゆっくり浸かって
ゴールデンウィークの疲れを癒（いや）してくださいね！
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この記事へのコメント
1.
リエ
2007年05月06日 03:02
菖蒲の節句ですか(・∀・)初耳です♪♪
うちは男の子が誕生したので、今年は出産したばかりだから無理だったけど、来年の5月5日は私のダイエットも込めて実施してみます♪♪
うちは男の子が誕生したので、今年は出産したばかりだから無理だったけど、来年の5月5日は私のダイエットも込めて実施してみます♪♪
2. はるちゃん
2007年05月06日 07:42
こんにちは♪菖蒲は香り良いから、本当に好きです〜！これで、ダイエット出来たら、最高！
菖蒲の香りの入浴剤欲しい位です。
シェイクさんは、こんな風情な事も
ご存知なのですね。
さすがですね〜。
刀の形にも似ていると聞きます。
ぽちっとで〜す☆
3.
シェイク@ダイエットで頑張るシェイクの簡単ダイエット体験記
2007年05月06日 23:44
管理人シェイク＞＞リエさんこんばんは、リエさん
来年の端午の節句が楽しみですね
ただ菖蒲湯は肌への刺激があるので、
赤ちゃんのやわ肌に影響があるかもしれないので、もしお子さんを菖蒲湯に入れるなら、事前にお医者さんにご相談してみてくださいね
4.
シェイク@ダイエットで頑張るシェイクの簡単ダイエット体験記
2007年05月06日 23:47
管理人シェイク＞＞はるちゃんさんこんばんは、はるちゃんさん
菖蒲の香りいいですよね
入っていてとても気持ちいいです。
菖蒲の入浴剤作ると売れるかもしれないですね
なるほど刀の形にも似ていますね
はるちゃんさんの観察眼はするどいです
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