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ダイエット食品 無脂肪の牛乳!?「森永のおいしい無脂肪乳」を買ってみましたよ:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

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牛乳ダイエット(低脂肪乳)

無脂肪乳ダイエット1無脂肪乳ダイエット2














こんばんは、シェイクです。

今日は日曜日ということもあって、近所のスーパーの
朝市に行き、いつものように低脂肪牛乳を買おうと
牛乳コーナーにいったら、牛乳に並びに「んっ!?」と
思えるような文字が目に入ったので、近くによってみると

w(゚o゚)wオオ!!
な・なんと低脂肪ではなく、無脂肪と書いてある牛乳が
おいてあったんです。
一瞬、誤字ではないかと思ったのですが、よく見ても
確かに無脂肪と書いてあります。

商品名は「森永のおいしい無脂肪乳」。
森永乳業さんが今年の3月27日より、無脂肪牛乳として発売した
牛乳だそうです。

驚くべきはそのカロリーと脂肪の量です。
カロリーは、200mlあたり、92キロカロリー、脂肪0.8グラムと
さすが無脂肪というだけあって、カロリー量も脂肪も本当に少ないのです。
無脂肪乳ダイエット3














パッケージには、森永乳業さんの自社製品との含有量の比較が載っていますが、
他社さんの牛乳でも200mlあたりだとだいたいカロリーが134キロカロリー、
脂肪が7.6グラム含まれていることを考えるとこの数値は驚異的です。

カロリーが普通の牛乳の約3割減、脂肪に至っては、約9割減ですから
カロリーや脂肪の気になる方にとってはとっても嬉しいですよね。
乳脂肪分が0.4%。無脂肪とうたっているのもうなづけます。

あとこの牛乳のすごいところは、カロリーと脂肪分は、普通の牛乳よりも
少ないにもかかわらず、必要なカルシウムとたんぱく質の含有量は多く
なっているそうです。
体にもよくなって、カロリーと脂肪が少なくなっているのが
なんかとっても嬉しいです。

とここまで商品を見る限りは、嬉しいことばかりですが、
味が普通の牛乳より美味しくなく、料理にも合わなければ
なんにもならないですよね

というわけで、普通の牛乳との飲み較べと
クリームシチューを使って、味が変わるかを試してみました。

コップに入れた感じは、普通の牛乳より白さが若干薄いです。
飲んでみた感じですが、飲み終わった後、あまり後味が残らない気も
しますが、牛乳のコクや味は言われないとわからないほど、
それほど味に差はありませんでした。
というより、むしろ無脂肪乳の方が若干、コクがあるかもしれないなあ
と思ったほどです。

クリームシチューを同じ分量で作ってみましたが、
結果は、どっちがどっちで作ったか判らないほど、味が殆ど一緒でした(><)
※もしかしたら私の味覚があまりするどくないだけかもしれないので、
 そのあたりは、ご勘弁くださいね

今までダイエットカロリーコントロールの為に低カロリーレシピにしたい場合は、
スキムミルクを利用したりしていましたが、どうしてもコクが無くなり、
味が変わってしまうことが多かったので、スキムミルクを頻繁に使うことを
避けていたのですが、無脂肪乳だとその辺りの心配をあまりしなくて
すみそうですね。

お値段も1本158円とスキムミルクより、はるかに安く、
他の牛乳と殆ど値段が変わらないのでおサイフに優しいのも
とても助かります。

「森永のおいしい無脂肪乳」、ダイエット時の
強い味方になってくれそうな気配です。

低脂肪牛乳ダイエットするときも無脂肪牛乳使うともしかしたら
ダイエット効果がアップするかもしれないですね!

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コメント一覧

    • 1. makkimaki
    • 2007年04月15日 23:43
    • 無脂肪乳ってあるんですね。
      そっちを探して買えばよかったです・・・さっき牛乳を買っちゃった。笑

      シェイクくん、かわいく撮れていますね!!
    • 2. hany
    • 2007年04月15日 23:56
    • シェイクさん、ども^^
      低カロリーなうえにコクがあるなんて、
      ダイエットに心強いですね!
      シェイクくん、めちゃ可愛い〜
      賢そうに見えます^^
    • 4. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクの簡単ダイエット体験記
    • 2007年04月16日 23:03
    • 5 管理人シェイク>>hanyさん

      はい、低カロリーレシピを考える上で
      とっても強い味方が出来ました(^。^)

      無脂肪牛乳を使った料理といろいろと
      考えている最中です。

      かしこそうなんててれるなあ
      (^^ゞ
      ご主人様はかしこくないですが
      (><)

    • 5. はるちゃん
    • 2007年04月16日 23:55
    • 5 こんばんは♪

      美味しいのに、無脂肪とは!
      凄い牛乳出ましたね!
      この辺りでは、まだ見かけないけれど
      そのうち入ってくると思います。

      ゴクゴク夏場に、沢山飲みたいです。

      シェイクちゃん、可愛い〜♪
      よく撮れてますよぉ〜。(^▽^)
      シェイクちゃんも、沢山ミルクを
      もらっても大丈夫ですね!
      今日もぽちっと☆
    • 6. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクの簡単ダイエット体験記
    • 2007年04月17日 21:27
    • 5 管理人シェイク>>はるちゃんさん

      こんばんは、はるちゃんさん!!

      まだ全国販売ではないみたいですね

      全国販売されると大ブームになるかもしれないですね!
      夏場にゴクゴク!!
      (^¬^) よだれ〜

      シェイクは、猫のミルクをよく盗み飲みして怒られるんです(><)
    • 8. もんたろー
    • 2007年04月18日 14:36
    • はじめまして!
      シェイクくんかわいいですね(・∀・)
      うちも犬を飼ってますが、隣に牛乳パック置いたら
      早速飲まれてしまいそうです(笑)
    • 10. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクの簡単ダイエット体験記
    • 2007年04月18日 21:50
    • 5 管理人シェイク>>もんたろーさん

      はじめまして、ももたろーさん

      ご訪問ありがとうございます

      ももたろーさんのお家にも犬が
      いらっしゃるんですか!!
      w(゚o゚)wオオ!!
      牛乳好きなワンちゃん多いですよね

      シェイクもよくご主人に隠れて
      飲んでいます(><)
    • 11. &-
    • 2007年07月22日 09:17
    • 始めまして。

      こちらの記事にトラックバックさせていただきましたので報告いたします。

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