アロマテラピーダイエット!解毒(デトックス)と脂肪燃焼効果のある「タラゴン」を使ってみましたよ:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

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アロマテラピーダイエット

eb30c537.JPGこんばんは、シェイクです。

今回は、解毒(デトックス)効果と脂肪燃焼効果で
ダイエット促進効果抜群のアロマオイル
「タラゴン」をご紹介させていただきますね。

この「タラゴン」って言葉、よく耳にするドラゴンって
いう言葉に似ているなあと思った方も多いと思います。

実はその通りの意味で、タラゴンっていうのは、
フランス語で小さなドラゴンっていう意味なんですよ。

タラゴンの根を始め、葉っぱなどいろいろな部分が
ヘビやドラゴンの体の部分に似ていることから
このように呼ばれるようになったんです。

解毒効果が高いということもあって、昔は解毒剤として
使われることが多いんですが、今では、フランス料理の
味付けとして料理用によく使われています。

タラゴンは、肉や魚などいろいろな食材と味の相性が良いので、
料理用としてもとってもお勧めなハーブなのですが、
実はタラゴンの香りには、グレープフルーツの香りに負けない
位の脂肪燃焼を促進する効果があるんです。

他にも利尿促進やむくみ解消などダイエットにかかせない効果が
あるので、タラゴンはとってもお勧めな香りなんですよ。

香りはとってもすーっとする中に、ちょっと苦味っぽい感じがするような
ちょっとフェンネル似た香りで、気分的にちょっと疲れているときに
香りをかぐと頭がすっきりするような感じになり、気分がかなり
晴れやかになるんですよ。

私も脚がむくんで、とっても疲れているときにタラゴンのエッセンシャルオイルを
キャリアオイルに混ぜたものを脚に塗ったり、マッサージオイルとして
使ったりしています。
体や脚のだるさがすごく楽にとっても気分良く寝ることが出来るんです。
あっ言い忘れていましたが、タラゴンには、不眠症改善にも効果があるんです。

夜、タラゴンの混ぜたアロマオイルを塗って寝ると翌朝、
塗った箇所がむくみがとれて、とても引き締まっているんです。

露出の多い服を着るときに利用するのもいいかもしれませんね。

脚やお腹周りにマッサージオイルとしてタラゴンの入ったものを
塗っておくと一週間位が過ぎるとほっそりとしているのを実感出来る
ようになると思います。

脂肪燃焼とむくみ改善、解毒作用も抜群のタラゴン。
機会があれば、綺麗な体のライン作りにぜひ利用してみてくださいね!



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    • アロマセラピー検定/アロマセラピースクール/アロマセラピーサロンこのサイトのコンテンツは、ウィキペディアより転載されています。全ての著作権はウィキペディアにあり、GFDLのライセンスが適用され、保護されています。ウィキぺディアはこちらhttp://ja.wikipedia.org...
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コメント一覧

    • 1. makkimaki
    • 2007年04月06日 00:51
    • タラゴンって、怪獣みたいな名前だな〜と思いました(笑)が、すごい効果なんですね!
      脚やお腹に塗らないとですね。笑
    • 2. 簡単でリバウンドしないお手軽健康ダイエット
    • 2007年04月06日 08:14
    • 5 こんにちは。ANZUです。
      グレープフルーツは、好きで芳香します。タラゴンも、試してみようっと!
      5月にアロマの検定があるんだけど、全然勉強できてないの。焦ってます・・・・

    • 3. はるちゃん
    • 2007年04月06日 11:35
    • 5 こんにちは♪

      美味しいハーブですよね。タラゴン!
      チキンのクリーム煮など入れますね。

      エッセンシャルオイルを塗ると、ほっそりするなんて、すごーくお手軽!足にヌリヌリしたい!季節柄、これから夏に向けて準備に使えますね〜。

      小さなドラゴン、頼りになりますね♪

    • 5. ヨーズ
    • 2007年04月06日 20:22
    • 5 シェイクさん、コメント3件も入れてくださってたんですね!

      すみません!
      でも、時間が経って見てみると入っていたりすることもよくある話みたいです。
      私のほうには受信メールでちゃんと届いていますが、表示はまだみたいですね。
      どうしちゃったのかな?

      懲りずにまたいらして下さい、
      コメント入らないようでしたら無理なさらないでイイですから♪
      占いでもして遊んでいってくださいね!

      私もオイルは結構使っていますが、
      タラゴンのオイルは持ってませんでした。
      タラゴンソースは作ったことがあるんですよ。
      大人の味と香りですよね☆
      ではでは。
    • 8. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクのお気軽ダイエット体験記
    • 2007年04月06日 22:21
    • 5 管理人シェイク>> はるちゃんさん

      こんばんは、はるちゃんさん

      クリーム煮にタラゴンですか
      美味しそう(^¬^) よだれ〜
      私もチキンフリカッセとか作るときに
      使ってみようかなあ

      はるちゃんさんならタラゴンを使った
      美味しい料理、たくさん知っておられそう

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