雪茶ダイエット 雪茶とダイエットココアDMDの効果的な飲み方について:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

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お茶系ダイエット

DMD雪茶7







こんばんは、シェイクです。

雪茶脂肪溶解ダイエットココアDMDをこのブログでご紹介させて
頂いたところ、雪茶とダイエットココアDMDのそれぞれの飲み方についての
ご質問をたくさんいただいたので、今回は、それぞれのダイエットに
効果的な飲み方と補足についてご紹介させて頂きますね

まず雪茶ですが、脂肪分解能力70パーセントとご紹介させて
頂いたのですが、これは既に体に蓄積されている脂肪分を
分解する能力ではないんです。
食事中もしくは食事後に飲むことによって、
食事に含まれている脂肪分を分解もしくは、食事することによって
血液中に溶け出した脂肪分を分解する分解排出する効果が高い
ということなんです。

そこで脂分の多い食事や肉類の多い食事を食べている最中に
一緒に雪茶を飲むのが一番、雪茶のダイエット効果
発揮させることの出来る飲み方なんです。

糖分の多い食事やデザート後は、食間に雪茶を飲んでも
あまり雪茶のダイエット効果は発揮されません。

また
ダイエットココアDMDですが、脂肪溶解成分が含まれていること
そしてもともとココアにはポリフェノールが含まれていること、
ココアには食物繊維も多く含まれていて、腸内善玉菌を増やしてくれることから、
食間、もしくは食前に飲むとダイエットココアDMDの
ダイエット効果が発揮されやすくなります。
逆に食事中や食後だとダイエットココアDMDのダイエット効果
あまり発揮されません。

ココアダイエットで、ダイエット効果が有名になったココアですが、
他にも次のような効果があるので、参考に載せさせていただきますね!

■1:身体を温める

テオブロミンが血管を拡張させ、血流を増やすことで体温を上昇させます。


■2:風邪やインフルエンザを予防する

カカオ・ポリフェノールがNK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化し自然免疫力を高め、風邪やインフルエンザウイルスの感染から守ってくれます。


■3:肌の再生を促す

カカオ・ポリフェノールの高い抗酸化作用により、老化の原因となる活性酸素の働きを抑制。紫外線で傷ついた肌を修復したり、ターンオーバーを促進する効果もあり、ニキビやニキビ痕、シミ、シワの予防にも期待できます。


■4:良質な睡眠を促す

テオブロミンの働きで、自律神経を整えリラックス効果を得られるようになります。ココアにはカフェインが含まれていないので、夜眠る前に飲むことでスムーズな入眠をサポート。


■5:便秘を解消する

1杯のココアで、トマトジュースの2〜3倍もの食物繊維が摂取でき、便秘解消に効果的。これは、カカオマスから脂肪分を多く取り除いた、ピュアココアだけでしか得られない効果なのです。なので、食物繊維をしっかりと摂りたいときは、市販のココア飲料ではなく、ピュアココアを選ぶようにしましょう。




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コメント一覧

    • 1. キッキ
    • 2007年01月11日 00:54
    • 5 すいません。今回の雪茶等には関係ないのですが、明日葉茶はどのタイミングで飲まれてあのような結果がでたのでしょう?教えてください。
    • 2. アパレル秘書
    • 2007年01月11日 13:37
    • ダイエットって難しいですよね(´ω`)

      http://blog.livedoor.jp/jimiko001/archives/cat_50099714.html
    • 3. アパレル秘書
    • 2007年01月11日 13:40
    • ダイエットって難しいですよね(´ω`)

      http://blog.livedoor.jp/jimiko001/archives/cat_50099714.html
    • 4. makkimaki
    • 2007年01月11日 19:16
    • シェイクさん、明けましておめでとうございます!(←今更ですが・・・)
      今年もダイエット情報、楽しみにしています!最近、暴飲暴食、不健康な生活なもので、徐々に改善していこうと思っています!
    • 5. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクのお気軽ダイエット体験記
    • 2007年01月11日 23:35
    • 5 管理人シェイク>> キッキさん

      こんばんは、キッキさん

      ご質問ありがとうございました。
      ブログの記事にも記載させて頂いたのですが、明日葉ダイエットにチャレンジしたのは、私の知人だったので、
      本人に確認したところ、晩御飯を食べてから、寝るまでの間に毎日、1杯飲んでいたそうです。
      ただメーカーの方に確認したところ、
      朝起きた後に、飲むとその日一日
      効果が続くので、もっといいそうですよ
    • 7. シェイク@ダイエットで頑張るシェイクのお気軽ダイエット体験記
    • 2007年01月11日 23:40
    • 5 管理人シェイク>> makkimakiさん

      新年あけましておめでとうございます、makkimakiさん(^。^)

      今年もどんどんダイエット情報を
      ご紹介出来るように頑張っていきたいと思いますので、宜しくお願い致しますね

      私もお正月は暴飲暴食で、さすがに
      体重が増えてしまいました(><)

    • 8. アンチエイジング@健康バンキング
    • 2007年01月12日 10:29
    • 5 こんにちは。杏です。
      飲むタイミングがあるんですねー。食べた後に飲むのかと思ってました。
      参考になりました♪
      応援ポチ!

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