ダイエット方法
こんにちは、ピザ2枚とエビマカロニグラタンと
小エビカクテルサラダを食べたシェイクです(><)
ちょっと食べ過ぎました(TT)
なのでさっき果物酢をミネラルウォーターで
薄めて飲んでました。
皆さんもちょっと食べ過ぎてしまったと思ったときは
酢を水で5倍ほどに薄めて飲むといいですよ。
酢には肥満防止効果や中性脂肪蓄積抑止効果があるので、
食べ過ぎたときの強い味方です。
水で薄める理由は、薄めないで飲むと胃の壁を傷めてしまう場合があるんです。
なので飲まれるときは、ちゃんと薄めてから飲んでくださいね
押切もえさんイチ押しのさとうきび酢とか使うとダイエット効果だけでなく、疲労回復や血液サラサラ効果もあるので
キレイにダイエット出来るかもしれないですね。
クエン酸もたっぷり入っているので、とっても疲れているときにも
お酢はいいですよ!
お仕事が忙しくて、週末に疲れがたまっているときにいかがですか?
「人○これでい○のだ!2時間スペシャル」で紹介!むくみを取ってウエストー4cm!押切もえさんイチ押しのさとうきび酢でお手軽ファイナルダイエット
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食べ過ぎたときの強い味方です。
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トラックバック一覧
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コメント一覧 (8)
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- 2006年10月13日 21:24
- こんばんわ☆最近疲れが溜まり気味なあずです(^^;
お酢を5倍に薄めて飲むのが食べ過ぎに効果アリですか!良いことを教えてもらいました(^^)
それと、先日紹介されてました「手作り牛乳寒天とうふ」。以前、自己流で作ったところ大失敗!(>_<)
でも今回はシェイクさんのおかげでうまく出来ました☆
また参考にさせて下さいね〜(^^)
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- 2006年10月13日 23:27
- 管理人シェイク>>はばタン娘さん
こんばんは、はばタン娘さん
いつもご訪問ありがとうございます。
私はよく食べ過ぎるので、お酢には
よくお世話になっています(><)
胃を痛めるので、必ず水で薄めて
飲んでくださいね
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- 2006年10月13日 23:30
- 管理人シェイク>>あずさん
こんばんは、あずさん
ご訪問&コメントありがとうございます。
お酢は食べ過ぎのときにとっても効果ありますよ。
水で薄めるのは、薄めないでそのまま
飲むと胃の壁を傷めてしまう恐れがあるのです。
お疲れ気味とのことなので、疲労回復にも
いいですね。
季節の変わり目なのでお体には
気をつけてくださいね。
レシピ、あずさんのお役に立てて
ほんと良かったです♪
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- 2006年10月14日 09:40
- おはようございます
酢ってそのまま飲まないほうが
いいのですね
勉強になりました
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- 2006年10月14日 13:14
- きび酢ダイエット!
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- 2006年10月14日 23:57
- 管理人シェイク>>やえこさん
こんばんは、やえこさん
お酢ってそのまま飲むと胃や腸に刺激が強すぎる場合があるんです。
お役に立てて嬉しいです。
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- 2006年10月14日 23:57
- 管理人シェイク>>よしぶーさん
こんばんは、よしぶーさん
ご訪問&コメントありがとうございました。
またご訪問してくださいね
食べ過ぎた時にお酢がいいとは
初めて知りました
今度食べ過ぎたときに
飲んでみますね