血液さらさらさらさら!簡単強力デトックスダイエットレシピ「寒天たまねぎポン酢」作りました!:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

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寒天ダイエット

97c3cdde.JPGこんばんは、シェイクです。

今回は、カサ増しダイエット寒天ダイエットでも
同じもの寒天を使って
超強力なデトックス効果のあるダイエットレシピ
「寒天タマネギポン酢」を作ってみました。


■「寒天タマネギポン酢」

☆材料(2人前)

水      200cc
乾燥した寒天 3g
※糸状のものや粉の寒天でも構いません。
たまねぎ 1/2個
ポン酢 適量
かつおぶし 少々


☆作り方

1、水200ccに寒天を入れて、弱火でちょっと煮た後、
  寒天が溶け出したら、沸騰させ、寒天が溶けたら、
  火を止めて、暫く冷ましておきます。
  ※寒天が完全に溶けていなくても構いません。

2、タマネギの皮を向いて、スライスします。
  ※たまねぎの辛いのが、苦手な方は、スライスした後、
   水に暫くさらせば、辛味が抜けて、ましになりますが、
   ビタミンなどの栄養分が水に溶け出してしまうので、
   ご注意ください。

3、皿にスライスしたタマネギを盛って、冷まして
  固まった寒天を適当な大きさに切ってのせたあと、
  ポン酢をかけて、かつおぶしをかければ出来上がり!

簡単に出来ますが、たまねぎの強力な血液さらさら効果と
寒天にも実は、血液をさらさらにする効果があるので、
デトックス効果が、超強力になります。

またポン酢にも、抗酸化作用がばっちりある為、デトックスには
お勧めのダイエットレシピです。

寒天にもタマネギにもポン酢にも、便秘&ダイエット効果も
あるので、まさにいたせりつくせりのデトックス&ダイエットレシピです。

二日酔いにも効果ばっちりですよ!!

気が向いたときに、すぐに作れるので、ぜひ、お試しくださいね


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    • [タケちゃんの気ままに生きる]
    • 2007年09月30日 19:15
    • この競馬投資法は、今までのありふれたものとは、次元がちがいますわ。競馬って、100%勝てるなんてありえないのはご存知のとおり。でもこのやり方って…しかも、全額返金制度ありですよ。そう、全くリスクなし。買っちゃいました。とりあえず、実践...

 コメント一覧 (6)

    • 1. アフィリエイトで稼ぐブログ術
    • 2006年09月02日 04:33
    • こんばんは!sakataといいます^^

      今度相互リンクさせていただきありがとうございました!

      これからもよろしくお願いします!

      応援ポチ
    • 2.
    • 2006年09月02日 11:01
    • 5 こんにちは!杏です。
      さっぱりしてて、美味しそう!ぜひ、作ります!!φ(..)メモメモ
    • 5. @ぴぃちゃん
    • 2006年09月04日 16:20
    • はじめまして!

      目標!月額収入10万円!〜子育て母さん在宅ワーク〜の@ぴぃちゃんです!

      相互リンクさせていただき、ありがとうございました!

      ド素人ですが、今後ともよろしくお願いします!!

      今日は勉強になりました!また覗きに来ます。

      応援ポチッとしときますね☆

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