簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記茶樹茸ダイエット茶樹キノコキトサンダイエットレシピ!?ざるそばー

茶樹茸ダイエット

a6a5d7f7.JPGこんにちは、シェイクです。

というわけで、先ほど、ご紹介させて頂いた茶樹キノコで
作った汁
を使って、ざるそば用めんつゆを作ってみました。

作り方は、簡単です。

1、茶樹茸を水300ccとなべに1/4パック程いれて
  沸騰させる。

2、だしが出たら、キノコをお湯から出し、みりんを
  50cc入れて、アルコールが飛ぶまで、少しの間、沸騰させる。

3、しょう油を30cc(濃い目の好きな方は、もう少し入れてもいいかも)
とかつおだし50cc(だしの素で作ったのも可)を入れる。

4、もう少し沸騰させた後、火ととめて、冷ます。

とこんな感じです。好みで少ししょう油加減を変えるといいかも
しれないですね。

これでざるそばをゆがいて、食べてみたのですが、ほんと美味しかったです。
機会があれば、ぜひ、お試しくださいね。

私、シェイクも無我夢中で食べていました(><)
茶樹キノコそばつゆでざるそばを無我夢中で食べるシェイクの図

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