livedoorキノコダイエット
こんばんは、頼んでいた茶樹茸がやっと届いたので大喜びしているシェイクです。
今回、購入したのは、
和の鉄人 道場六三郎さんもお勧め 幻の極上きのこ 茶樹茸
ってやつです。
5/27のぴーかんバディでの放映後、翌日に頼んだのですが、
今日、やっと届きました（＞＜）
１０袋セットで５８００円でした。
茶樹茸ですが、5/27のぴーかんバディでダイエットに最適な
スーパー茸として紹介されて以来、とても有名になりました。
キノコキトサンはもちろんのこと、
アミノ酸、グルタミン酸は、シイタケの約４倍、こんぶの約１０倍
アスパラギン酸は、シイタケの約４０倍、こんぶの約３２倍も
含まれているそうです。
ビタミンＢ1、Ｂ2、ロイシン、シスチン、アスパラギン酸、β-グルカンも
入っているので疲労回復、肌や粘膜、肝臓を守る、肝機能を円滑にする、
活性酸素など有害物質を排除などのデトックス効果、
疲労に対する免疫力を高める、抵抗力を高める効果などがあるそうです。
ダイエット効果
デトックス効果
疲労回復効果
美味しい効果？
とは凄いですね。
もう待ちきれなくて、早速、茶樹茸を使った料理を作ってみました。
夜に届いたので、簡単に作れる料理を作ってみました。
調理方法は次の通りです。
１、ドライパックの３分の１程、ドライのまま、茶樹茸を半分位に切る
２、ごま油大さじ1をフライパンで熱し、茶樹茸を入れて煎る。
３、香りが立ってきたらじゃこと梅肉少々を加えて火を軽く通す。
４、塩を少々振り、火を止める。
５、かいわれと大根おろしにちょっとだけしょうゆたらしたものを
用意する。
６、かいわれ、大根おろし、煎った茶樹茸と一緒に食べる。
おいしいー！！！
画像見てもらえば判ると思いますが、ちょっと炒めすぎたのですが、
見た目は悪いですが、かめばかむほど、キノコの旨みが出てとても美味しいです。
さすがに１０袋あると結構、量があるので、キノコキトサンダイエットを
兼ねて、茶樹茸料理頑張ります！
この旨みにほれた！究極のおとりよせ食材 茶樹茸（きのこ）10袋セット
＜＜キノコキトサンダイエット2日目!(うぎゃー緑黄色野菜の若返り野菜ジュース作ってみました） │簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記のトップへ│キノコキトサンダイエット４日目！茶樹キノコお茶ー作ってみました＞＞
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こんばんは、天使馬です。
デイリー杯２歳Ｓ G??が的中してほっとしています。
ところでこのレースの予想ですが、、あまりにも不安定要素が多い為、
指数の確かさに自信がないので、掲載しようかどうか迷ったのですが、
少しでも観に来ていただいている方の参考になれ....
コメント一覧
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- 2006年07月12日 00:54
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ご訪問足跡ありがとうございます。遅くなりました。よろしくお願いします。すばらしいブログですね。すごい！！
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- 2006年07月13日 00:21
- こんばんは、アレキサンドライトさん！
ご訪問＆コメント有難うございました。
ミルクバスおいしそう！？ぶるぶる（＞＜）
体によさそうですね。
ぜひ試してみたいです。
これからも宜しくお願い致します！
