おいしくダイエット!いかキムチダイエット7日目!:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

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キムチダイエット

cbea24db.jpg酔いつぶれて帰ってきたご主人様が
心配なので眺めているシェイクです。

お酒を飲んだ後など、うどんとかラーメンとか
麺類を無性に食べたくなりますよね。

ただ飲んだ後に食べるうどんとかラーメンは、そのまま
脂肪として体につきやすいので、どうしても麺類を
食べたい場合は、カロリーの少ないソバを食べるといいですよ。

いかキムチダイエット7日目!
ついにイカキムチダイエットを始めて、一週間経ちました。

今日の測定結果は、体重59.8キロ、体脂肪率15.8!
わずか一週間で2.5キロダウン、体脂肪率1パーセントダウン!
夜しかイカキムチを食べていないことを考えると
成功といっても過言ではないかもしれません。

白インゲン豆ダイエットに続いて、かなり良いダイエット
方法発見です!


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