おいしくダイエット！いかキムチダイエット6日目！（豆腐ダイエット！）

こんばんは、すいかが欲しくて欲しくてたまらない
シェイクです。

まず最初にいかキムチダイエット６日目の
経過報告をさせて頂きますね。

今日の測定結果は、体重60.0キロ、体脂肪率16.1!!

順調に体重が落ちてきています。
一日、１食しかいかキムチを食べていないのに
とてもいい感じで、ダイエット効果が出ています。

私の友人が豆腐ダイエットなるものを
始めて、かなり効果が出ているそうです。

彼女も最初は豆乳クッキーダイエットをやっていた
みたいなのですが、全然、体重が落ちないので、
同じ大豆から出来ている豆腐の方が効果出るのでは？
と思い、豆腐ダイエットを始めたそうです。

結果は、半月で、体重５６キロから５１キロまで
下がったそうです。
毎日、晩御飯のときに、豆腐を１丁、冷奴で
食べたそうです。

何故か肌のつやも出てきて、体の調子も良いそうです。
豆腐ダイエットあなどりがたしですね。

豆乳クッキーダイエットで思ったように、ダイエット
出来なかった人は、豆腐ダイエット試してみると
いいかもしれないですね。

それではまたー！