livedoorキムチダイエット
こんばんは、豆乳クッキーダイエットに失敗して悲しんでいたシェイクです。
白いんげん豆ダイエットは、本当によかったなあ。
でも失敗は成功のもと！という訳で気を取り直して
今度は、いかキムチダイエットに挑戦しようと思います。
いかにはたくさんタウリンが含まれているので、脂肪燃焼に
効果があり、キムチは新陳代謝が活発になるので、
いかとキムチを組み合わせるとかなりのダイエット効果があるそうです。
ということで早速作ってみました。
刺身用のいかとキムチを買ってきて、混ぜた後、少し「しょうゆ」を
入れてみました。
開始前にとりあえず体重を測ってみることにします。
体重62.3キロ、体脂肪率16.8（＞＜）
豆乳クッキーダイエットの失敗は、大きいです。（ＴＴ）
とりあえず、いかキムチを食べてみました。
w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
いかの甘みとキムチの辛さとしょうゆのコクが
すごくマッチしているせいかとても美味しいです。
いかが入っているので、キムチの辛さが少しまろやかに
なるせいか、思ったほど辛さを感じません。
うますぎるー マイウー
という訳で今日からいかキムチダイエット開始です。
経過はご報告させて頂きますね
それではまたー
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- 2006年07月25日 10:41
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こんにちは、マロンさん！
返信が遅くなって申し訳ありません<(_ _)>
今、最先端のアンチエイジングの
ブログとは凄いですね
尊敬しちゃうなあ
またご訪問させて頂きたいと思いますので、
宜しくお願いします
相互リンク＆コメントありがとうございます♪
シェイクさんのブログすごく可愛いですね！
感激です。いかキムチダイエット！初めて知りました。試してみたいと思いました。また遊びに来させていただきますね（＾。＾）
これからもよろしくお願いします。