豆乳クッキーダイエット９日目！

こんばんは、シェイクです。

今日は、午前中、凄い雨でしたね。
おかげでびしょ濡れになってしまいました。

皆さんは大丈夫でしたか？風邪を引かないように気をつけて
くださいね。

今日の豆乳クッキーダイエットの測定結果は、
体重60.1キロ、体脂肪率16.6でした。
うーん、すでに一週間以上経過していますが、全然、
体重が落ちないです。体脂肪率も変化ないし...

どうも豆乳クッキーダイエットは、私には効果ないようです。
大失敗でした（＞＜）

話は変わりますが、ついにうちにも今日、30’UP DIETマッスルトレーナー
がきました！



履いてみた感じですが、思ったより、履き心地は悪くないです。
重さも1.4キロとのことですが、思ったほど重く感じません。
ただ長く歩いていると疲れそうな重さですね。

以前、パワーアンクルを足に巻いていたこともあったのですが、
そのときは、アンクルが足にすってとても痛かったのですが、
マッスルトレーナーの場合、生地のさわり心地も悪くはないので
すって痛いということはなさそうです。

パワーアンクルをつけると足にすって、痛いという人には
いいかもしれないですね。
ちょっと14,700円は高いなあと思う方は、ホームセンターなどで
売っているスニーカー型の安全靴が2980円位で売っているので
そちらでも代用できるかもしれないですよ。