豆乳クッキーダイエット4日目!:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

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豆乳クッキーダイエット

80bde950.jpgこんばんは、シェイクです。

今日は妹のふらっぺと一緒に登場です。

妹のふらっぺもよろしくおねがいします

最近、コーヒーダイエットが流行ってきているみたいですね。
なんでもコーヒー豆に含まれるクロロゲン酸という成分に
ダイエット効果があるらしいです。

うーん、白いんげん豆ダイエットといい、豆乳といい、
最近、豆関連のダイエットがはやってますね。

豆は栄養のバランスもいいので、健康的にダイエット出来るから
いいかもしれませんね

ところで、豆乳クッキーダイエットの経過報告です。

今日の測定結果は
体重61.5キロ、体脂肪率16.1でした。

まだ変化はでないようです。(><)

そんなに食べてないのになあ(T^T)クゥー





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トラックバック一覧

  1. 1. ダイエットレシピ「あんかけ冬瓜」

    • [ダイエットレシピで簡単ダイエット いつでもダイエットレシピブログ]
    • 2006年10月08日 19:49
    • ダイエットレシピ 「あんかけ冬瓜」 ♪材料(2人前) 冬瓜 1/3程度 貝割れ 少々 片栗粉 かつおだし(本ダシでも可) しょう油 ♪作り方 1、冬瓜を適度な大きさに切る。 2、かつおだし300cc位にしょう油を大さじ1杯ほど 入れて、沸騰させ、その後、冬瓜を入れて ...
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    • [ダイエットレシピで簡単ダイエット いつでもダイエットレシピブログ]
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    • [サプリメントダイエット]
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