すぐき漬けとすいかが大量!!:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

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すぐきダイエット

9f5027a9.jpgこんばんは、シェイクですね。

夜になってもまだジメジメしてますね。

今日、イトーヨーカドーに買い物にいったら、
棚から溢れる程、すぐき漬けが売っていました。

きざみすぐき漬けってやつですけどね。

また近所のスーパーの果物コーナーに行くと
スイカが大量に並べられており、紫外線デトックスに最適!
とか書いてあったりしていました。

さすがテレビの力というかぴーかんバディの影響は
凄いなあと感心です。

今日から早速、豆乳クッキーダイエット始めました。
とりあえず満腹効果があるとのことなので、
食事の前に豆乳クッキー食べてから、ご飯を取ることに
して効果を試してみることにしました。

明日から経過をご報告させていただきますね。

季節の変わり目なので、皆さん、体の調子を崩さないように
してくださいねー。

それではまた、おやすみなさい。



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