livedoorすぐきダイエット
こんばんは、シェイクですね。夜になってもまだジメジメしてますね。
今日、イトーヨーカドーに買い物にいったら、
棚から溢れる程、すぐき漬けが売っていました。
きざみすぐき漬けってやつですけどね。
また近所のスーパーの果物コーナーに行くと
スイカが大量に並べられており、紫外線デトックスに最適！
とか書いてあったりしていました。
さすがテレビの力というかぴーかんバディの影響は
凄いなあと感心です。
今日から早速、豆乳クッキーダイエット始めました。
とりあえず満腹効果があるとのことなので、
食事の前に豆乳クッキー食べてから、ご飯を取ることに
して効果を試してみることにしました。
明日から経過をご報告させていただきますね。
季節の変わり目なので、皆さん、体の調子を崩さないように
してくださいねー。
それではまた、おやすみなさい。
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