簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

すぐきダイエット

5af0ab9e.jpgこんばんは、31アイスクリームで今、ダブルを買うとただで
トリプルになるので、喜んでいるシェイクです。

すぐき漬けどこで売っているんですか?という質問を
何人かの方から頂いたので、お答えさせて頂きますね。

私の場合は、イトーヨーカドーかユニー、アピタの
漬物コーナーでいつも買ってます。

きざみすぐき漬けって名前で売ってます。
ただ今日は昨日のぴーかんバディの放送で紹介されたせいか
どこも売り切れてました(><)

(T^T)クゥー

今週は大好きなすぐき漬けたべられないかも
(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)


白いんげんダイエット

7bc2cc8d.JPGこんにちは、パン喰い競争でいっぱいパンを食べようと
練習しているシェイクです。

以前、白いんげん豆のダイエット粉末を作るのに、
電子レンジより、炒った方がいいとお伝えしましたが、
どうやら間違いのようでした。ごめんなさい<(_ _)>

以前、情報を教えてくださった業者の方がその後、
新製品の開発で白いんげん豆の研究をしているそうなのですが
フライパンで5分炒めたのと電子レンジで5分加熱したら
フライパンで炒めた方が電子レンジより、ファセオラミンが
壊れたいたそうです。

なのでご自身で白いんげん豆ダイエット粉末を作る場合は、
電子レンジで加熱した方がいいみたいです。

電子レンジを使うと

1、まんべんなく加熱出来る。

2、短い時間で加熱出来る為、ファセオラミンが壊れにくい。

3、光熱費が炒るときより、少なくてすむ。

といいことづくめだそうです。
目安は、300グラム3分間加熱だそうです。
それでも生っぽいときは、生っぽさが取れるまで加熱してくださいね。

また新しい情報が入り次第、お知らせさせて頂きたいと思います。

あと話は変わりますが、昨日(6/3)のぴーかんバディでやっていた
すぐき漬け(ラプレ菌)で、下っ腹を引っ込めるという特集ですが、
必ず効果があるとは限らないかもしれません。

というのも私は、昔かたすぐき漬けが凄く大好きで、10年以上、一日2食
(弁当と晩御飯)は必ずすぐき漬けを食べているのですが、下っ腹は出たままでした。
※お茶漬けと一緒に食べると最高です。

下っ腹が出ているのを引っ込めたくて、P-BOYやダイエットベルト、減肥茶など
いろいろとやってきたのですが、どれも効果が殆どなく、あきらめていたのですが
白いんげん豆ダイエットに出会って、体重が減り、体脂肪率が減り、下っ腹が
凹み始めたという感じです。

なのでラプレ菌(すぐき漬け)下っ腹ダイエットについては、
過剰な期待はしない方がいいかもしれないですね。
(人によっては凄く効果が出るかもしれませんが...)

すぐき漬けですが、スーパーとかでなかなか売っていないので、絶対欲しいという方は
漬物専門店か高級デパートの漬物コーナーにいくと入手しやすいですよ。