簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

ウォーキングダイエット

こんばんは、ユニーを2店舗探して、やっとすぐき漬けが
買えたシェイクです。(^_^)

今まであまり人気なかったのに今や凄いいきおいで
すぐき漬け売れてますね

私は名古屋に住んでいるのですが、こちらの人は殆ど食べないと
いうかすぐき漬け自体知らない人が殆どなので、今まで
楽に買えていたのですが、先日のぴーかんバディの放送以来、
買うのにとても苦労してます(><)

通販系でも軒並み売り切れみたいですね。

凄い売れているといえば、30’UP DIET、マッスルトレーナー
凄い人気というか売れ行きだそうです。
今、注文しても届くまでに早くても3週間はかかるそうです。

どういうものかというと元ボクシング世界王者の竹原慎二さんの
プロデュース品なのですが、マッスルトレーナーという靴を
履いてるだけでウォーキングダイエットが出来てやせるそうです。
30分履いているだけで、水泳38分したのと同じカロリーが
消費されるそうです。
夢の簡単ダイエット方法をさがしているシェイクとしては、
「食事制限も運動もなし!履くだけで痩せる靴!」という
キャッチコピーに思わず釣られて注文してしまいました(><)

また届き次第、報告させて頂きたいと思います。

興味のある方は画像をクリックすると商品の詳細説明が見れますよ

元ボクシング世界王者 竹原慎二プロデュース
■30’UP DIET(サーティアップダイエット)■
食事制限も運動もなし!履くだけで痩せる靴! マッスルトレーナー 男性用


男性用 販売価格14,700円 (税込)

【30’UP DIET(30UPダイエット)】マッスルトレーナー ウォーキングタイプ 男性用 (W)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】


元ボクシング世界王者竹原慎二プロデュース
■30UP DIET(サーティアップダイエット)
■履いて歩くだけのウォーキングダイエットでシェイプアップ!!
【30’UP DIET(30UPダイエット)】マッスルトレーナーベーシックタイプ 女性用


販売価格14,700円 (税込)

【30’UP DIET(30UPダイエット)】マッスルトレーナーベーシックタイプ 女性用(W)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】


白いんげんダイエット

684aa558.jpgこんばんは、バケツプリンをもう一個食べてしまった
シェイクです(><)

とりあえず現在の白いんげん豆ダイエットの経過報告を
させて頂きますね。

今日の測定結果ですが、体重57.3キロ、体脂肪率13.5%、
内臓脂肪レベル4、体年齢26歳でした。

今までの経過の概要を並べると
5月6日 TBS ぴーかんバディで白いんげん豆ダイエットと出会う
5月7日 白いんげん豆粉末を作ってダイエットを実践してみたが、
加熱が不十分だったせいか激しい嘔吐で悩まされる
5月8日から5月9日まで白いんげん豆放置!
5月10日 白いんげん豆加熱不十分だと嘔吐や下痢の可能性があることを
知り、またファセオラミンが意外に熱に強いことも知った為、
白いんげん豆を電子レンジで再加熱後、白いんげん豆ダイエット開始!
5月11日 体重 68.5キロ 体脂肪率 21.6%
5月12日 体重 68.1キロ 体脂肪率 21.5%
5月13日 体重 68.0キロ 体脂肪率 21.8%
5月14日 体重 66.6キロ 体脂肪率 20.0%
5月15日 体重 65.6キロ 体脂肪率 18.6%
5月16日 体重 63.1キロ 体脂肪率 17.3%
5月17日 体重 62.8キロ 体脂肪率 16.7%
5月18日 体重 62.5キロ 体脂肪率 16.1%
5月19日 体重 60.3キロ 体脂肪率 15.1%
5月20日 測定を忘れました<(_ _)>
5月21日 体重 59.9キロ 体脂肪率 15.6% 体年齢30歳
※おやつにサラダせんべい一袋、うまい棒2本、
びっくりマンチョコ1個、食後に薄皮饅頭5個食べる(><)
5月22日 体重 60.9キロ 体脂肪率 13.4% 体年齢29歳 内臓脂肪レベル6
5月23日 体重 60.5キロ 体脂肪率 15.8% 体年齢29歳 内臓脂肪レベル6
5月24日 体重 60.1キロ 体脂肪率 15.5% 体年齢29歳 内臓脂肪レベル6
5月25日 体重 59.8キロ 体脂肪率 15.6% 体年齢29歳 内臓脂肪レベル6
※ハーブスのミルクレープケーキを2個食べる(><)
5月26日 体重 59.2キロ 体脂肪率 15.3% 体年齢28歳 内臓脂肪レベル6
5月27日 体重 58.8キロ 体脂肪率 15.4% 体年齢28歳 内臓脂肪レベル5
5月28日 体重 57.8キロ 体脂肪率 16.1% 体年齢28歳 内臓脂肪レベル5
※おはぎを3個食べる(><)
5月29日 体重 57.8キロ 体脂肪率 16.1% 体年齢28歳 内臓脂肪レベル5
※匠味バーガー食べる(><)
5月30日 体重 57.8キロ 体脂肪率 16.1% 体年齢27歳 内臓脂肪レベル5
※トマトグリルチキンサンドとビックマックバーガ、
ポテトにマックナゲット、マックシェイク食べる(><)
5月31日 体重 58.8キロ 体脂肪率 13.3% 体年齢27歳 内臓脂肪レベル5
※メロンパン3個食べる(><)
6月1日 体重 58.7キロ 体脂肪率 13.6% 体年齢27歳 内臓脂肪レベル4
※ポップコーンLサイズを2個食べる(><)
6月2日 体重 58.5キロ 体脂肪率 13.5% 体年齢25歳 内臓脂肪レベル4
※バケツプリンを半分食べる(><)
6月3日 体重 57.8キロ 体脂肪率 13.1% 体年齢27歳 内臓脂肪レベル4
※31アイスクリームレギュラーサイズ3個食べる(><)
6月4日 体重 57.6キロ 体脂肪率 13.2% 体年齢26歳 内臓脂肪レベル4
※バケツプリンを1個食べる(><)
6月5日 体重 57.3キロ 体脂肪率 13.5% 体年齢26歳 内臓脂肪レベル4

とご飯以外も食べている量が多いですが(><)ですが、
それでも意外に体重は増えていません。
体脂肪率も上がっていないです。
体年齢も徐々に若くなってきています。

夏は基礎代謝が低下して、痩せにくいので、夏に向けて痩せたい!
体脂肪率下げたい!下っ腹を引っ込めたい!という人は、
早めにダイエット始めた方がいいかもしれないですよ