簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

すぐきダイエット

c0da10c3.JPGこんばんは、ケーキの食べすぎでちょっと眠いシェイクです。

今日、ユニー(スーパー)の漬物コーナーにいったら、
大量にすぐき漬けが売ってました。
もちろん買いました(^_^)ニコニコ 

その後、アピタ(スーパー)にも行ったのですが、
やっぱりいっぱいありました。

太字ですぐき漬け入りました!と書いてあったので、
どうやら大量に仕入れたみたいです。

いつもより売っている面積が増えてました。

なかなかすぐき漬けを買えなかった皆さん、
今日の夕方にいっぱい売っていたので、
明日の朝一番でスーパーに買いに行けば、
すぐき漬け手に入るかもしれないですよ

あ、シェイクさんはなに犬ですか?という質問いただいたので、
お答えさせていただきたいと思います。

柴犬とビーグルの混じった雑種ですよー
だから食い意地がはっている訳ではないですけどね(><)


豆乳クッキーダイエット

acb0e637.jpgこんばんは、これだけ暑くなってきたら、
ダイエット効果も今までよりよくなるかなあと
ひそかに期待しているシェイクです。

今日、豆乳クッキーが届きました。

先日、セシールから豆乳クッキーダイエットのDMが送られて
きていたので、見てみると
「クッキー食べてみるみるダイエット」
「楽天売り上げ総合第1位」
「9日間でマイナス4キログラム」
「これでダメなら全額返済」
その上、
「今だけもう1箱プレゼント!」
とここまで書かれていて、思わず買ってしまいました(><)

効果を試してみたいので、今週いっぱいで、白いんげん豆ダイエットを
一旦ストップして、来週から豆乳クッキーダイエットに挑戦しようと
思います。

また経過は報告させて頂きますね。

結局、白いんげん豆ダイエットは、たくさんお菓子やデザートを
食べていたのにも関わらず、
半月で約10キロダウン、体脂肪率8パーセントダウン、
体年齢5歳若返りしたので、大成功だったと思います。
少なくともダイエット効果は間違いないと思います。

加熱は十分にしないといけない。
豆アレルギーの人はダメ。
など制約はありますが、痩せたい!体脂肪を減らしたいと思う方には、
お勧めのダイエット方法だと思います。