簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記

イベント

こんばんは、シェイクです。

三重県で行われているお伊勢さん菓子博に行って、復刻版赤福を買うことができました!!
※なぜ購入出来たかは最後の方で説明します。
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お伊勢さん菓子博2017公式サイト
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すごい人で、全国お菓子が買える全国お菓子夢の市の
120分待ちをはじめ、
短いところでも30分以上待ちと大混雑でした

開園30分で売り切れてしまうと話題になっていた
白い赤福餅と復刻版赤福ですが、あまりの混雑ぶりに、
先着順から抽選式に変更になりましたよ。

入場口で、シール式の抽選券が渡されて、シールをはがすと
「白い赤福餅購入権利」、「復刻版赤福購入権利」、「はずれ」のいずれか出るようになっています。

わたしは3人で行ったのですが、3人とも外れでした(><)

買うのをあきらめて、会場をいろいろと回ったのですが、どこも長蛇の列で、
なかなか入れませんでした。

仕方がなく、待ち時間なしで入れたお菓子の匠工芸館に行きました。
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写真をみていただくと少しは判るかもしれませんが、
ほんとにお菓子で出来てるの!?と思うほど、すごいきれいなお菓子工芸で
とても感動しましたよ!


そのあとは、サンプルや会場限定のおかしが
売っているお菓子にぎわい横丁にいきました。
※15時ごろかな?

ポッキーブースが90分待ちだったり、限定お菓子のほとんどが売り切れだったのですが、
ロッテさんのブースと山崎製パンさんのサンプル配布はあまり並ばずに
すぐにもらえたので、とてもうれしかったです!

お菓子にぎわい横丁をあとにして、
16時ごろに全国お菓子であい館のあるドームの3階に行くと
きたときは、1時間待ちだった無料クレーンゲームが、並ばずにプレイすることが出来ました。

無料のコーヒーもすぐにもらえましたよ!

このときは、会場についたときは、30分待ちだった全国お菓子であい館もすぐに入れました。

で16時半ごろ、白い赤福復刻版赤福
売っているおかげ茶屋の近くを歩いていると
抽選で当たっても一人ひとつしか買えないはずの
白い赤福や復刻版赤福をたくさん持っている人を何人か見かけました。

不思議に思って、近くの係の人に聞くと抽選で当たっても買わない人や
当たり券がまだ出ていない分の余りがあって、
抽選で外れた人も買えるとのこと。

しかも何個も買えるとのことなので、急いで売り場に行ったのですが、
かなり人は並んでいましたが、復刻版赤福も、そのあとに白い赤福も買うことができましたよ!

かなり余裕で買えたので、抽選外れて、どうしても買われたい場合は、
16時半頃に行くのが狙い目かもしれませんね!

最後に17時ごろになると120分待ちだった、全国のお菓子が購入できる
全国お菓子夢の市も並ばずに入ることが出来ました!

ゴールデンウィークにお伊勢さん菓子博2017に行かれる方の
参考になればさいわいです!

皆さまにとって、良いゴールデンウィークとなりますように!

会場であったいせわんこの写真を最後にのせておきます!
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ダイエットレシピ

こんばんは、シェイクです。

ダイエットしている方に、とっても強い味方となるフルーツ酢。
フルーツ酢には、有名なバナナフルーツ酢をはじめ、
みかんフルーツ酢やりんごフルーツ酢、ぶどうフルーツ酢などがあるのですが、
今回はその中のひとつ、みかんフルーツ酢を作ってみましたよ
みかん酢1















ダイエットレシピ「みかんフルーツ酢」の作り方

☆材料

みかん  350グラム ※小さなみかん6個か7個くらいです。
黒酢  500ml
黒砂糖  300グラム

♪作り方

1、みかんの皮をむいて、横に3等分くらい切ります。
  ※ノーワックスのものであれば、皮ごと切って入れても構いません。

2、密閉形の容器に、「1.」のみかん、黒酢、黒砂糖の順に入れて、
  ふたを閉めて、密閉し、1週間くらい放置すれば出来上がりです。

急いで作りたいときは、耐熱の密閉型ガラス容器に入れて、500Wか600Wの
電子レンジで、ふたを閉めずに、1分30秒加熱しましょう。
翌日位から飲めるようになります。

もう少し甘みを持たせて、まろやかにしたい思う方は、
黒砂糖の分量を増やしてくださいね。
但し今回、ご紹介させて頂いた分量で、ちょうど1リットル容器が
いっぱいになるので、黒砂糖を増やすときは、他の分量を少し減らすなど
調整してくださいね。

このフルーツ酢を作るときですが、黒酢でなくて、純米酢やもろみ酢、
さとうきび酢、りんご酢など、他の酢でも構わないのですが、
黒酢だと、他の酢よりもアミノ酸が多く、新陳代謝の活性化や脂肪燃焼効果が
高くなるのです。

あまり安いお酢だと合成酢の場合が多く、栄養があまりなかったりするので、
原材料をきちんと確認の上、買ってくださいね。

黒砂糖ではなくて、氷砂糖でも構わないのですが、黒砂糖の方が、
ミネラルがたっぷりと含まれているのです。
黒砂糖も出来れば、原料がさとうきびだけのものが良いです。

このみかんフルーツ酢ですが、黒酢のクエン酸の中に、更にくだものの中では
トップクラスのクエン酸を含んでいるみかんを掛け合わせることに
よって、他の酢より、3倍以上のクエン酸を含むお酢へと変貌し
新陳代謝の活性化や脂肪燃焼効果を更に高めます。

みかんダイエットで有名になったとおり、
みかんには、シネフリンをはじめ、内臓脂肪蓄積の防止効果と脂肪分解効果の
ある成分が数多く含まれており。特にみかんの脂肪分解効果は、
内臓脂肪に強く作用するので、メタボリックシンドローム予防や
中年太りなどにとても効果を発揮します。

またみかんと酢のW疲労回復効果により、疲れた時にもとてもお勧めです。

みかん酢にすることで、上記のダイエットに有効な成分をはじめ、
みかんに豊富に含まれているビタミンCなどが酢に溶け出すので、
とても効率良くダイエット成分や美容、健康に良い成分を
摂取することが出来るんです。

みかんフルーツ酢は、水や牛乳、ヨーグルトや野菜ジュースに混ぜて、朝や食事前に
飲むと脂肪燃焼効果が更に発揮させることが出来ますよ。
みかん酢2















水で薄めて飲んだときは、今、話題のカナダ産メイプルシロップや
オリゴ糖甘味料などを入れると飲みやすくなる上に、栄養的にも
腸や体にとてもいい飲料となります。

ダイエットの強い味方、みかん酢。よかったら作ってみてくださいね

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